هناك نساء نراهن بعد فترة من الزمن فنشعر أن شيئًا ما فيهن قد تغيّر

الملامح نفسها تقريبًا
الابتسامة ذاتها
وربما حتى تسريحة الشعر لم تتغيّر

ومع ذلك، هناك شيء مختلف

هدوء أكبر في الوجه
ثقة أوضح في طريقة الحديث
وحضور لم يكن موجودًا من قبل

فنجد أنفسنا نقول

"لا أعرف ما الذي تغيّر فيها… لكنها أصبحت أجمل."

واللافت أنها قد لا تكون غيّرت شيئًا في مظهرها أصلًا

لم تبدأ روتينًا جديدًا للعناية بالبشرة، ولم تغيّر أسلوب لباسها، ولم تخضع لتحوّل كبير في شكلها

ربما كل ما حدث هو أنها أصبحت أقرب إلى نفسها

ربما لا يرتبط الجمال بالعمر كما نظن

منذ الصغر، نتعلّم بطريقة أو بأخرى أن الجمال شيء يجب الحفاظ عليه باستمرار

نخاف من أول خط يظهر على الوجه
ومن تغيّر شكل الجسد
ومن الرقم الذي يزداد كل عام

وكأن مرور السنوات يسلب المرأة شيئًا من جمالها

لكن الواقع يقول شيئًا مختلفًا

هناك نساء كنّ جميلات في العشرين، لكنهن أصبحن أكثر جاذبية في الثلاثين أو الأربعين

ليس لأن الزمن توقف عندهن بل لأنهن توقفن عن محاولة أن يكنّ نسخة ترضي الجميع

أصبحن يعرفن ما الذي يحببنه وما الذي لم يعد يناسبهن

They learned who deserves to remain close to them and who no longer has a place in their lives.

يعرفن من يستحق البقاء قريبًا منهن، ومن لم يعد له مكان في حياتهن

وهذا كله يظهر

الوجه يروي أحيانًا ما لا نقوله بالكلمات

التعب يظهر
والضغط يظهر
والعيش في حالة دائمة من الاستعجال يظهر أيضًا

حتى السنوات التي نقضيها ونحن نحاول إرضاء الجميع تترك أثرًا بطريقة ما

لكن العكس صحيح أيضًا

حين نتوقف عن الدخول في كل معركة
وحين نتعلّم ألا نحمل كل شيء على أكتافنا
وحين ندرك أننا لسنا مضطرين إلى شرح كل قرار نتخذه
وحين نبدأ في اختيار راحتنا دون شعور دائم بالذنب

يتغيّر شيء ما فينا

ربما لا تتغيّر الملامح نفسها، بل تتغيّر الطريقة التي نسكن بها هذه الملامح

أجمل ما يمكن أن ترتديه المرأة هو الراحة مع نفسها

في مرحلة ما، تتوقف بعض النساء عن السؤال

"ماذا سيقول الناس عني؟"

ويبدأن في طرح سؤال مختلف

"ماذا أريد أنا فعلًا؟"

وقد يبدو هذا السؤال بسيطًا، لكنه قادر على تغيير الكثير

ربما تكتشفين أنك لا تحبين نصف الأشياء التي اعتدت فعلها لمجرد أن الجميع يفعلها

وربما تبتعدين عن علاقات كانت تستنزف طاقتك

أو تتوقفين عن مقارنة حياتك بحياة امرأة أخرى على وسائل التواصل الاجتماعي.

وربما تمنحين نفسك، للمرة الأولى منذ وقت طويل، مساحة لا تحاولين فيها أن تكوني منتجة أو منشغلة أو ناجحة

مساحة لا تحتاجين فيها إلى تطوير نفسك
ولا إلى إنجاز شيء
ولا إلى إصلاح شيء

بل فقط إلى أن تكوني حاضرة

فالمرأة التي تشعر بالراحة مع نفسها تمتلك حضورًا مختلفًا

ليس لأنها الأعلى صوتًا في المكان ، بل لأنها لم تعد بحاجة إلى ذلك

الإشراقة ليست دائمًا شيئًا نضعه على الوجه

نحن نحب العناية بالبشرة، ونستمتع بالمنتجات التي تعدنا ببشرة أكثر إشراقًا ونعومة

لكن هناك نوعًا آخر من الإشراقة لا يأتي داخل عبوة

يظهر عندما تنامين دون أن تحملي عشرات الأفكار والمحادثات في رأسك

وعندما تضحكين بصدق

وعندما تستيقظين من دون أن يكون الاستعجال أول إحساس يرافقك

It appears when you walk through a beautiful place without wondering whether the moment deserves to be photographed and shared.

وعندما تشعرين بجسدك وحضورك بدل أن تقضي يومك كله غارقة في أفكارك

وعندما تمنحين نفسك فرصة للابتعاد قليلًا عن كل الأدوار التي تؤدينها يوميًا:

الموظفة
الأم
الابنة
الشريكة
الصديقة التي يعتمد عليها الجميع

وتتذكرين الإنسانة الموجودة خلف كل هذه المسميات

أنتِ

ربما لهذا السبب تزهر بعض النساء في وقت متأخر

وليس في الأمر تأخّر حقيقي

ربما احتجن فقط إلى وقت أطول حتى يتعرّفن إلى أنفسهن بعيدًا عن توقعات الآخرين

وقت حتى يدركن أن الحياة ليست سباقًا للوصول إلى نسخة مثالية

وأن النضج لا يعني أن نمتلك جميع الإجابات

فأحيانًا يكون النضج هو أن نصبح أكثر راحة مع الأسئلة

أن نختار بهدوء أكبر

Saying “no” when we need to.

وأن نضحك أكثر

وأن نتوقف عن مقاومة الإنسانة التي نصبح عليها

وربما السؤال ليس: كيف أصبح أجمل؟

قد يكون السؤال الأكثر صدقًا

ما الأشياء التي لو خففتها من حياتي سأتمكن من رؤية نفسي بوضوح من جديد؟

ربما يكون الجواب ضغطًا مستمرًا

أو روتينًا لا يترك لك مساحة

أو علاقات تستنزفك

أو ذلك الصوت الداخلي الذي يخبرك طوال الوقت أنك بحاجة إلى فعل المزيد، وتحقيق المزيد، وأن تكوني أفضل مما أنت عليه الآن

وربما لا تحتاجين إلى تغيير حياتك بالكامل

ربما تحتاجين فقط إلى مساحة

مساحة مختلفة عن أيامك المعتادة

فيها طبيعة أكثر
و ضجيج أقل
وحركة
و هدوء
و أشخاص جدد
ولحظات لا ينتظر فيها أحد منك شيئًا

فأحيانًا، عندما نبتعد قليلًا عن الحياة التي اعتدنا عليها

نعود إليها ونحن أقرب إلى أنفسنا

وربما تكون هذه هي الإشراقة التي كنا نبحث عنها منذ البداية

أشرقي من جديد

إذا شعرتِ أثناء قراءة هذا المقال أنك تشتاقين إلى نسخة منك كانت أخف، وأكثر هدوءًا، وأكثر حضورًا…

فربما لستِ بحاجة إلى العودة إلى الماضي

ربما حان الوقت لأن تمنحي نفسك مساحة لتلتقي بنسخة جديدة منك

اكتشفي تجربة "أشرقي من جديد" في بالي معنا
https://soulstarretreats.com/bali-retreat-fnl/