بين البركان والبحر ، ريتريت التوازن في ايطاليا 17-7-2026

سول ستار

إيطاليا
شارك:
7
Previous slide
Next slide
قيمة المشاركة
من 2690$ 3000$
مدة
7 أيام
الحد الأقصى للمشتركين
25
الحد الأدنى للعمر
18
نوع الريتريت
المرح والعافية
ملاحظات

5.0
5.0 out of 5 stars (based on 10 reviews)

نظره عامه

في صقلية، كل شيء يتنفس حياة…

البركان ينفث قوته في السماء، والبحر يعانق الشاطئ برقة.
"بين البركان والبحر" هو أكثر من ريتريت… إنها رحلة لإعادة التوازن بين قوتك ونعومتك، بين صمتك ونارك، بين الحاجة للثبات والرغبة في التحوّل.

نأخذك إلى أرض الجمال الإيطالي الخام، حيث تمتزج الطاقة الطبيعية بالثقافة، والمذاق، والإحساس.

من القرى الملونة على التلال، إلى الشواطئ الهادئة، إلى غروب الشمس خلف البركان…
كل لحظة هي دعوة للرجوع إلى نقطة التوازن داخلك.

اضغط هنا لتحميل بروشور الريتريت باللغة العربية

مشمول/ غير مشمول

خطة الريتريت

  • تواصل مع نفسك بعمق في جلسات التأمل المتنوعة
  • فرغ افكارك في جلسات الجورنالينغ
  • أعد شحن طاقتك وروحك
  • ابتعد عن التفكير الزائد وخذ الوقت للاسترخاء ذهنيا وجسديا
  • استرخي في جلسة الاستشفاء بالصوت
  • استمتع بجلسة Shine and Glow يوغا الوجه
  • جرب جلسات اليوغا المتنوعة التي تهدف الى تناغم العقل والقلب و الجسد
  • شارك ب الجلسات الجماعية المثرية
  • كون صداقات جديدة
  • خذ الوقت في الطبيعة في الفنادق الساحرة بعيدة عن صخب الحياة

  • فندق ساحر على البحر مباشرة
  • جولة عامة في أورتيجيا سيرًا على الأقدام
  • زيارة البراكين المنطفئة
  • جولات بسيارات رباعية الدفع في حديقة إثينا
  • جولة بالقارب على سواحل جيارديني ناكسوس، تاورمينا، وجزيرة بيلا
  • جولة المسير في الطبيعة الساحرة بين الوديان المائية
  • وقت حر للتسوق
  • زيارة أماكن مدهشة
  • مكان إقامة رائع
  • رحلات يومية

النية: التمهل، التعّرف، الدخول في الطاقة

  • بعد وصولك إلى مطار كاتانيا، سنقوم بإقلالك من مطار Vincenzo Bellini Catania Airport الى الفندق
  • الوصول إلى مكان الإقامة: Unahotels Naxos Beach
  • ثم جلسة سول ستار الخاصة للتعّرف على المجموعة في مساحة امنة
  • جلسة استطالة بعد السفر ، مع مساج العصب المبهم للاسترخاء والاستراحة
  • تأمل : الانتقال من الزحمة الى السكون
  • جلسة تثبيت النوايا
  • تناول عشاء ايطالي خفيف وحميمي

كل بداية تحتاج صمت ... وصوتك الداخلي يبدأ بالهمس "

النية: التعّرف الحقيقي على الداخل، والتصالح مع المرايا

  • ممارسة المشي الصباحي على الشاطىء

  • جلسة كتابة - رسالة حب

  • Compassion Self + Mirror Work "جلسة

  • تأمل صباحي" من أنا دون كل ما أحمل ؟

  • جولة عامة في أورتيجيا سيرًا على الأقدام

خلال جولتنا سوف نزور معبد أبولو، ثم سوف نمر بساحة أركيميد ونافورة آرتيميس. بعد ذلك، سوف نتجه إلى معبد مينيرفا أو القبة ونافورة أريثوسا، وهي ينبوع للمياه العذبة من كهف. وختام الجولة، سوف يكون بزيارة قلعة مانياتشي .

  • وقت حر في سيراكيوز للتسوق والتجول

  • جلسة جماعية / جلسة القصص الملهمة

كلما اقتربت، وضحت الرؤية

النية : مواجهة ما يثقلك ، والاعتراف بما لا يقال

  • جلسة يوغا صباحية - طاقة نارية
    مع الحركة السريعة وجلسة التفريغ عن المشاعر
  • تمرين جورنالينغ ما الذي أحمله بداخلي ؟
  • الاتجاه إلى إتنا
    جولات بسيارات رباعية الدفع ومسارات في الطبيعة مع مسيرات قصيرة
    سنزور بعض البراكين المنطفئة ومنصة رؤية وادي ديل بوف الرائع
  • دائرة مشاركة بجانب البركان
  • جلسة مسائية جماعية - النصائح المجانية

" ... بين النار والرماد ، يولد القرار "

النية : الاستقرار والاتساع

  • جلسة يوغا Grounding
  • جلسة كتابة - تثبيت النوايا : رؤيتي القادمة
  • يوم حر للاستمتاع على الشاطىء أو للتسوق
  • جلسة Breathwork موسعة (لإعادة الضبط العميق )
  • جلسة Sound Healing على البحر وقت الغروب
  • نشاط اختياري : المشي أو الرافتينغ بمضيق الكانترا

" أنت لسا مضطرا للاختيار ... يمكنك أن تكون كلاهما ..."

النية : التقبل ، السماح ، التخفيف

  • يوغا صباحية على الشاطئ (Flow Slow + Yin)

  • تمرين : كتابة رسالة للضغط الداخلي ثم تمزيقها أو إحراقها

  • غطس في البحر (طقس رمزي للتحرر )

  • جولة بالقارب على سواحل جيارديني ناكسوس و تارومينا

اكتشاف مناظر طبيعية جميلة، وخلجان نقية، وكهوف رائعة، وشواطئ قرب الجدران وجزيرة بيال، الصخرية.
تشمل زيارة كهف الحب الرائع، و المغارة الزرقاء المشهورة، وكهف اللؤلؤ

  • جلسة ال Eye Gazing (العين مراة الروح )

  • جلسة الرقص التأملي على الشاطئ

" الماء لا يقاوم .. يل يحتوي ، كن ماء "

النية : التقدير ، التثبيت ، والاحتفال بالنمو

  • جلسة تحريك الجسم (رقص حر)

  • حوار وكتابة : رسالة مني لنفسي المستقبلية

  • جولة جماعية في تارومينا

  • جلسة اختتام الرحلة ، الليلة البيضاء "I Reclaim Myself "

  • نكتب إعلانا عن ذواتنا الجديدة ، توثيق التحول

" نسختك الجديدة تستحق أن تحتفل بها "

النية : تثبيت النوايا ، والأعداد للعودة بلطف

  • جلسة يوغا صباحية خفيفة ، تأمل ختامي

  • جلسة تأمل : القائد الداخلي

  • توديع المجموعة

  • العودة الى الوطن

الرحلة انتهت ، لكنك بدأت ...

  • لمن يشعر بأنه تائه بين العطاء والاحتراق
  • لمن تعب من الضغوط ويريد لحظة "توقّف" حقيقية.
  • لمن يسعى لاستعادة نفسه من جديد – بقوة ولين
  • لمن يحب الجمع بين السفر والتأمل، الجمال والعمق، الحرية والتوجيه
  • شعور عميق بالاستقرار والسكينة
  • وضوح داخلي، وتوازن في المشاعر
  • لحظات غنية من التواصل الحقيقي مع الذات والآخرين
  • قصص وأماكن لا تُنسى من واحدة من أجمل جزر العالم
  • وهدية: نسخة متجددة منك، تعرف تمامًا كيف تعيش بسلام وقوة معًا

بالنسبة للتأشيرة، على كل مشترك التأكد من احتياجه للتأشيرة قبل السفر واتمام كل الإجراءات التي تتعلق بالتأشيرة على عاتقه – نستطيع أن نقدم أوراق حجز الفندق أو معلوماته ولكن ليس لدينا أي قسم لإصدار التأشيرات

عند انضمامك للريتريت ستحصل على:

  • كل المواصلات مشمولة
  • المواصلات من والى المطار في مواعيد محددة (بين الساعة 8صباحا والـ 8 مساءً)
  • وجبات كاملة (فطور وعشاء)
  • إقامة لمدة 7 أيام / 6 ليالي في مدينة كاتانيا
  • جميع الرحلات اليومية
  • زجاجات الماء بشكل يومي
  • جميع حصص اليوغا
  • جلسات الجورنالينغ
  • جلسات التأمل
  • جلسة يوغا الوجه
  • جلسات تقارب المجموعة
  • جلسات المشاركة
  • حقيبة إسعافات أولية
  • فريق عمل سول ستار

غرفة مزدوجة لشخصين:

السعر قبل الخصم : 11500 درهم اماراتي

السعر بعد الخصم : 9900 درهم اماراتي للشخص الواحد

2690 دولار امريكي | 835 دينار كويتي | 10115 ريال سعودي | 9820 ريال قطري | 1020 دينار بحريني | 1920 دينار اردني

غرفة مفردة لشخص واحد:

السعر قبل الخصم : 13300 درهم اماراتي 

السعر بعد الخصم : 11800 درهم اماراتي للشخص الواحد

3190 دولار امريكي | 990 دينار كويتي | 11995 ريال سعودي | 11644 ريال قطري | 1200 دينار بحريني | 2265 دينار اردني

الخصم المبكر صالح حتى تاريخ 7-5-2025

بما أن كل شخص يسافر من مدينة مختلفة فإن الأسعار لا تشمل تذاكر الطيران الدولية تواصل معنا لنساعدك بحجز تذكرتك بأفضل الأسعار

UNAHOTELS NAXOS BEACH

يقع هذا الفندق الساحر محاطًا بالطبيعة، داخل منطقة طبيعية ممتدة من حدائق الحمضيات، بالقرب من بركان إتنا الرائع، ومباشرةً على البحر. يتمتع بموقع استراتيجي على بُعد 6 كيلومترات فقط من مدينة تاورمينا النابضة بالحياة، مما يجعله النقطة الانطلاقية المثالية لاكتشاف كنوز الجزيرة. اقامة مثالية للاسترخاء والراحة، حيث ستتمتع كل لحظة بأجواء من الهدوء والسعادة.

صلاح عميرة ودعاء هندي، مؤسسين سول ستار ريتريتس الرحلات اللي بتجمع بين الرفاهية والوعي، بين السفر والتوازن الداخلي 🌿

قصتنا بدأت من شغف بسيط: نساعد الناس يوقفوا شوي من ضجيج الحياة، ويعيشوا تجربة تعيدهم لجوهرهم الحقيقي.
من أول ريتريت نظمناه، عرفنا إن هذا أكثر من مجرد مشروع…
هي رسالة، هدفها نخلق مساحات آمنة وملهمة، يتذكر فيها الناس معنى السلام، والبساطة، والحضور

خلال السنوات الماضية، قدنا عشرات الرحلات إلى وجهات حول العالم — من بالي إلى صقلية، من دهب إلى زنجبار — وجمعنا آلاف التجارب الحقيقية اللي غيّرت حياة المشاركين من الداخل.

احنا بنآمن إنّ التحوّل الحقيقي ما بصير من بالكلام، بصير من التجربة.
عشان هيك كل ريتريت بنصممه بعناية، لتكون مزيج من التأمل، الحركة، الطبيعة، والمجتمع.

دعاء متخصصة في الطاقة الأنثوية، الجمال، والاتصال بالذات.
وصلاح مدرّب في الوعي، والقيادة، وتصميم التجارب التحويلية.
معًا، ندمج الروح والعقل، القلب والخبرة، لنخلق تجربة متكاملة بتلمس الجسد والعاطفة والروح.

وهذا التوازن بالضبط هو اللي بحسّه كل شخص بعيش التجربة معنا — إحساس بالأمان، بالصدق، وبالانتماء الحقيقي 💫
رحلاتنا مش بس مغامرات أو نشاطات ، هي دعوة ترجع فيها لنفسك، تكتشف طاقتك، وتعيش الحياة بوعي أعمق وبقلب أهدأ.

كل ريتريت معنا بغيّر شي جواك…
مش بس طريقة تفكيرك، حتى طريقة إحساسك بالحياة.

وهدفنا دايمًا بسيط وواضح:
إنّ كل شخص يعيش التجربة يرجع لنفسه أقرب، أهدأ، وأنقى. 🌸

  • أوافق على حضور جميع الجلسات والمشاركة في كامل البرنامج، واعلم تمام أن هذا ريتريت... وليس رحلة سياحية وأن هذه التجربة مخصصة للأشخاص الراغبين في خوض ريتريت وعي ونمو، والانغماس في أجواء من التأمل، السكون، والتواصل مع الذات
  • نرجو الامتناع عن التدخين في المناطق المشتركة وأثناء التنقل والأنشطة، حفاظًا على راحة الجميع.
  •  نأمل من الجميع التحلي بالاحترام المتبادل وتجنّب الأحكام أو الأحاديث السلبية أو النميمة.
  • استمتع بوقتك و حاول الابتعاد عن صفحات التواصل الاجتماعي أو استخدام الهاتف المحمول أثناء الأنشطة الجماعية.
  • من المهم تواجدكم مع المجموعة خلال الأنشطة، فوجودكم يُثري التجربة ويُعزز روح المشاركة
  • نُقدّر التزامكم بالجدول والتواجد في الوقت المحدد لكل نشاط
  • نرجو احترام الطبيعة بعدم رمي النفايات أو إطعام الحيوانات.
  • بما انك في ريتريت للصحة والعافية، نوصي بتجنّب الكحول خلال الريتريت ، ولا يمكن المشاركة بأي نشاط تحت تأثيره أو شربه ضمن المجموعة
  • لا تذكر وظيفتك أو عمرك أو إنجازاتك. سنخبرك لماذا لاحقًا 😊

خطة التدريب

احجز هذا الريتريت

July 17, 2026 8:00 am - July 23, 2026 15:00 pm

غرفة مزدوجة للشخص

2690$

غرفة مفردة للشخص

3190$

التأمين الصحي للسفر

25$

الخدمات الإضافية: اضغط على احجز الآن

احجز مقعدك الآن

الانشطه
دراجات ATV الرباعية، الشاطئ، رحلة بالقارب، التنفس، جولات يومية، تأمل العين، يوغا الوجه، كتابة يوميات، جولات محلية، تأمل، دائرة فتح القلب، مشاهدة المعالم، شفاء الصوت، المشي في الطبيعة، ليلة بيضاء، اليوغا.
لغة الريتريت
العربية

أسئلة وأجوبة

  • يتم خصم 15% من قيمة الريتريت كاملة، واسترداد المبلغ المتبقي اذا تم الغاء الحجز قبل 45 يوم أو أكثر من موعد الريتريت
  • يتم خصم 50% من قيمة الريتريت كاملة، واسترداد المبلغ المتبقي على شكل رصيد مدور للاستخدام في رحلات مستقبلية اذا تم الغاء الحجز بين 30-45 يوم من موعد الريتريت
  • لا يوجد اي استرداد ولا بأي شكل في حال الالغاء قبل 29 يوم من موعد الريتريت
  • يمكن لأي شخص آخر أن يسافر بدلاً منك على أن يتم اعلامنا قبل أسبوع من تاريخ بداية الريتريت

في حال كان المبلغ المدفوع أقل من قيمة الريتريت الكلية يتم خصم نسبة الالغاء من قيمة الريتريت بشكل كامل وليس من قيمة المبلغ المدفوع

في حال اخترت الغرفة المزدوجة، وكنت تبحث عن رفيق في الغرفة، فإن فريقنا سيحاول جهده في إيجاد الشريك، ولكن وفي حالات قليلة قد تتعثر عملية إيجاد رفيق، في تلك الحالة على المشترك إيجاد شريك له بالغرفة أو تغيير الحزمة إلى الغرفة المفردة

**في حال كان عدد المشتركين 8 أو أقل قد يتم الغاء أو تأجيل الريتريت، و في كلتا الحالتين يتم إرجاع المبلغ المدفوع كامل للمشترك

حرصاً على راحتكم وطمأنينتكم، في حال تعذّر تنفيذ الرحلة بسبب ظروف قاهرة أو أحداث خارجة عن السيطرة، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر الحروب، التوترات الجيوسياسية، الكوارث الطبيعية أو القيود الحكومية، يُحفظ المبلغ المدفوع كرصيد باسمكم لدى الشركة، قابل للاستخدام في أي من الرحلات أو البرامج مستقبلاً، دون أي تاريخ انتهاء.

يمكنكم تقسيط مبلغ الريتريت عن طريق موقع سول ستار مباشرة بدون وساطة البنوك وبدون فوائد على 4 دفعات أو أكثر على أن يتم استكمال الدفعات قبل موعد الريتريت

نعم يمكنك ذلك، سيتأكد فريقنا من امكانية توفر الغرف وتحديد التكلفة الاضافية

نحن في سول ستار نحترم قرارات الجميع ونحترم خصوصيتهم، في جميع رحلاتنا يتم التأكد من المشتركين فردا فردا بالنسبة الى موضوع التصوير، واذا كان خيارك بعدم تصويرك، تأكد تمام بأنه لن يتم أخذ أي صور أو فيديوهات لك

 

بالنسبة للتأمين الصحي فهو الزامي للسفر معنا، يمكنكم استخدام التأمين الصحي الخاص بك للسفر إن وجد، أو نستطيع توفيره لك عن طريق شركة تأمين معتمدة لدينا مقابل 25 دولار، يمكنك الحصول على التأمين من خلال موقعنا 

بالنسبة للتأشيرة، على كل مشترك التأكد من احتياجه للتأشيرة قبل السفر واتمام كل الإجراءات التي تتعلق بالتأشيرة على عاتقه – نستطيع أن نقدم أوراق حجز الفندق أو معلوماته ولكن ليس لدينا أي قسم لإصدار التأشيرات

يعتمد ذلك على الوجهة ونوعية الريتريت المقررة، حيث هناك رحلات تسمح بوجود الأطفال بعمر لا يقل عن 7 سنوات، وأن يكون الطفل تحت اشراف الأهل خلال الريتريت، ويوجد رحلات أخرى لا يفضل فيها اصطحاب الأطفال الأقل من 14 عام

تستطيع السفر معنا من أي مكان بالعالم، حيث كل مشترك يسافر من مدينته، ونلتقي في مطار البلد التي سنبدأ بها الريتريت

لا يسمح بالتدخين خلال أي أنشطة جماعية أو في أي وسيلة من وسائل النقل. لا يسمح بالتدخين في إعداد المجموعة.

ملاحظات

5.0
5.0 out of 5 stars (based on 10 reviews)
Excellent
Very good
Average
Poor
Terrible

نوفمبر 28, 2024

أنا جداً سعيدة أنني كنتُ معكم في هذه الرحلة الجميلة ❤️🙏🏻 أسعدتموني، الله يسعدكم، وإن شاء الله دائماً نجتمع على خير ❤️🥰.

Avatar for Khawla
خولة
نوفمبر 28, 2024

مجموعتنا الراقية .. القلوب الجميلة .. الاشخاص المميزين قضينا وقت ممتع تلاقت ارواحنا النقية على الحب والألفة والصداقة .. ضحكنا ..بكينا.. تشاركنا لحظات حلوة وخلقنا ذكريات جميلة تبقى الى اخر العمر.

شكراً على كل كلمة طيبة طبطبت على قلوبنا على كل ابتسامة ساحرة بعثت الطمأنينة وعلى كل الضحك النابع من القلب اللي جلب السعادة والسلام والنفسي.

بحبكم من القلب ولقلوبكم مني كل الحب والامتنان والمودة 🤍🫶🏻🤍 شكراً دودو وصلاح ربي يسعدكم ومن نجاح لنجاحات اكبر واكثر 🤍🫶🏻🤍

And praise be to God for the safety of everyone.

Avatar for Asma
أسماء
نوفمبر 28, 2024

ساهمتم في خلق ذكريات جميلة.. وأضفتم جمال بروحكم الطيبة … شكرا لكم جميعا ،، وشكرا صلاح ودعاء على التنظيم.

اتمنى لكم ومن تحبون حياة سعيدة.

تحياتي

Avatar for Ali
علي
نوفمبر 28, 2024

فرحانة الي تعرفت على الحلويين، طاقة الحب 🫰كبيرة في المجموعة، وانشالله نتلاقو في رحلات اخرى 💖✈️ انحبكم برشا … الي اللقاء انشالله … وطبعا كل الامتنان لصلاح ودعاء على الجمعة المزيانة و الارواح الجميلة 😍

Avatar for Olfa
اولفا
نوفمبر 28, 2024

تحياتي لكل الفريق تشرفت بمعرفتكم .. قضينا وقت حلو مع بعض تعلمت الكثير منكم أتمنى أن نلتقي قريبا وإن شاء الله يسمح لي الوقت بتجربة أخرى معكم I love you فردا فردا 💋🥰 💐.شكرا لك صلاح و لدعاء أتمني لكم المزيد من النجاح في فكرتكم وإن شاء الله نلتقي في رحلة أخرى قريبا .. وبلد جديد بإذن الله

Avatar for Widean
وديان
نوفمبر 28, 2024

قضيت وقتًا رائعًا والتقيت بأشخاص رائعين، وصداقتنا ستدوم إلى الأبد.

Avatar for Sondos
سندس
نوفمبر 28, 2024

من القلب شكراً لكم جميعا ً ع الوقت الجميل و اللطيف و ع ذوقكم و مشاعركم الطيبه من جد انتم ناس جميلين من بره و جوه و لنا لقاءات ان شاءالله و الجميع بخير و سعادة 🤲🏽 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه من كل اعماق قلبي مسموحين جميعاً ❤️ ..

Avatar for khulood
خلود
نوفمبر 28, 2024

شكرا صلاح ودعاء على حبكم وعطائكم اللامحدود وانا جدا سعيده اني كنت معكم بهذه الرحله الجميله ❤️🙏🏻 اسعدتوني الله يسعدكم وان شالله دائما نجتمع على خير ❤️🥰

Avatar for Gullnar
جلنار
نوفمبر 28, 2024

شكرا على كل شي دعاء وصلاح ..الرحلة رائعة كثير استمتعنا وقضينا وقت جميل مع اصدقاء ولا اروع 😍

Avatar for Safaa
صفاء
نوفمبر 28, 2024

دعاء وصلاح، اشتقت لصوتكم وأنتم تنادونا يا حلوين 🥹 شكرًا لكم على الرحلة الجميلة جدًا جدًا. انبسطت فيها وجربت أشياء جديدة 💗💗💗💗.

Avatar for Rasha
رشا

اترك ردًا

قد يعجبك

احجز هذا الريتريت

July 17, 2026 8:00 am - July 23, 2026 15:00 pm

غرفة مزدوجة للشخص

2690$

غرفة مفردة للشخص

3190$

التأمين الصحي للسفر

25$

الخدمات الإضافية: اضغط على احجز الآن

احجز مقعدك الآن

رِحلة إلى ذاتكِ – شفاء، أنوثة، ومتعة في بودروم " سيتم الإعلان عن التاريخ الجديد قريباً"

سول ستار

بودروم ، تركيا
شارك:
7
Previous slide
Next slide
قيمة المشاركة
من 1990$ 2490
مدة
7 أيام
الحد الأقصى للمشتركين
20
الحد الأدنى للعمر
18
نوع الريتريت
المرح والعافية
ملاحظات

5.0
5.0 out of 5 stars (based on 5 reviews)

نظره عامه

استعدي لتجربة مليئة بالإلهام والتحول مع رحلة نسائية إلى بودروم!🌟 ستنطلق مجموعة من النساء المميزات في رحلة استكشافية تمتزج فيها العافية والاسترخاء بجمال المكان وروعته.✨

🧘🏻‍♀️ستتأملين وتمارسين اليوغا على شواطئ بودروم، مع الرقص التأملي وجلسات التأمل، مما سيجدد طاقتك الداخلية ويحقق التوازن بين الجسم والروح. كما ستستمتعين بأنشطة الاسترخاء والتأمل، والاستكشاف في هذا المكان الساحر الذي يزخر بالثقافة والتاريخ.🌺

👭 انضمي إلينا في هذه الرحلة المميزة، حيث ستمضين أوقاتًا رائعة بصحبة نساء رائعات، وستخلقين صداقات تدوم مدى الحياة. استعدي للتحول والتجديد، وللمغامرة التي ستغير حياتك بإيجابية.🌅

🌊انضمي إلينا في رحلة استكشافية إلى بودروم، حيث ستجددين نشاطك وتحققين التوازن بين الجسم والروح. انطلقي في هذه الرحلة المميزة واستمتعي بتجربة تحول حقيقية وسط جمال الطبيعة وروعة المكان.🏖️🌿

اضغط هنا لتحميل بروشور الريتريت باللغة العربية

 

مشمول/ غير مشمول

خطة الريتريت

  • جددي طاقتك واشحني روحك
  • ارخي جسدك وعقلك في جلسة الاستشفاء بالصوت.
  • فرغي مشاعرك في جلسات journaling متنوعة
  • استمتعي بجلسة Shine and Glow شد الوجه
  • غوصي في أعماق نفسك في جلسات التأمل.
  • كوّني صداقات مع نساء يشبهونك
  • استفيدي من خبرات الحياة مع المجموعة النسائية
  • استشعري القوة والدعم النسائي في المجموعة
  • استعدي لاستقبال أفكار جديدة وتغييرات في نفسك للأفضل
  • استمتعي بحصص اليوغا المتنوعة

  • قضاء اليوم في مطعم وشاطئ Ruins Bodrum
  •  زيارة قلعة بودروم الشهيرة
  •  الاستمتاع والتجول بمنطقة المارينا
  • رحلة بالقارب لزيارة لاكتشاف شواطئ بودروم الساحرة والسنوركلينغ في أجمل الأماكن
  • زيارة وتناول الغداء في مزرعة جميلة مطلة على كل بودروم
  • زيارة أماكن مدهشة
  • مكان إقامة رائع
  •  رحلات يومية
  • جلسات جماعية مثرية
  • جلسات صباحية من اليوغا الأنثوية والتأملات الموجهة
  •  طقوس شفاء لطيفة وعميقة باستخدام الحركة، الصوت، واللمسة الواعية
  • ورش عن الأنوثة، الحدود، التعبير، والتحرر
  •  مساحات للرقص، الضحك، البكاء، والصمت
  •  مغامرات خفيفة: شواطئ بودروم، قوارب، أسواق محلية
  • جلسات عناية بالنفس (self-care) تحت ضوء الغروب
  •  دوائر نسائية مقدّسة، مليانة دعم، حب، وأمان

رح يكون هذا اليوم مخصص لوصول المشاركات والتأقلم بهدوء مع المكان والطاقة الجميلة

  • الاستقبال في مطار بودروم

  • الراحة والاستقرار في الغرف:
    خدي وقتك تتنفسي، تسترخي، وتستعدي لبداية التجربة.

  • الساعة 4:00 مساءً | جلسة يوغا خفيفة
    نبدأ برفق بجلسة يوغا ناعمة تساعدنا على تهدئة الأعصاب، تحرير التوتر، والتهيئة الجسدية والعقلية للرحلة.

  • جلسة تثبيت النوايا والتعارف بين النساء:
    حلقة نسائية دافئة، منفتحة، نشارك فيها نوايانا، نكسر الجليد، ونبدأ أول خيط من روابط الأختية اللي رح ترافقنا طوال الرحلة.

  • عشاء ترحيبي في الفندق (مشمول ضمن رسوم الرحلة):
    سهرة ناعمة نتشارك فيها الضحك، الحديث، والطعام اللذيذ، ونستعد ليوم غني قادم.

النية
نرجّع الاتصال بجمالنا الداخلي ونعيش الأنوثة كحالة شعورية فيها نعومة، حب، ورضا عن الذات

  • جلسة تنفس pranayama

  • جلسة يوغا

  • جلسة الانوثة و الجمال بعنوان كيف اعيش أنوثتي

  • قضاء اليوم في مطعم وشاطئ Ruins Bodrum
    (متعة، ضحك، تواصل عفوي، صور، طاقة خفيفة)

  • عشاء دافئ في الفندق و حلقة نسائية (قصص ملهمة عن انفسنا )

النية
الربط بين طاقة الأنوثة والصلابة الداخلية، كيف ممكن نكون أنثويات ومتوازنات من غير ما نفقد نعومتنا أو حدودنا.

  • طقوس الحركة الصباحية Yin Yoga

  • جلسة حوارية: “الأنوثة مش ضعف”

  • زيارة قلعة بودروم + التجوّل في المارينا

  • الجلسة المسائية: جلسة الاستشفاء بالصوت

  • عشاء في الفندق (مشمول في رسوم الرحلة)

النية
نتعلّم كيف نفتح قلوبنا بدون ما نخسر حدودنا، ونعيش الأنوثة كاستقبال وتدفق وثقة.

  • طقوس الحركة الصباحية (تتضمن يوغا الوجه + Body tapping)

  • جلسة حوارية: “الأنثى المستقبِلة مش ضعيفة”
    شو يعني نكون أنثى منفتحة؟

  • رحلة بالقارب لاستكشاف شواطئ بودروم الساحرة + السنوركلينغ في أجمل الأماكن
    (مساحة حرة للرقص على القارب، الضحك، التصوير، التأمل في البحر كمرآة لأنوثتنا)

  • جلسة مسائية: حلقة نسائية بعنوان: “افتحي قلبك… واحكي”
    كل وحدة تشارك شي مخبيته بقلبها: مشاعر، حلم، خوف، أو حتى أمنية طفولية (المشاركة اختيارية ومفتوحة بمساحة آمنة):

  • عشاء في الفندق (مشمول في رسوم الرحلة)

النية
نعيش الأنوثة من منظور نمط حياة صحي، متوازن، ومليء بالعادات الصغيرة اللي تعكس حب الذات واحترام الجسد.

  • طقوس الحركة الصباحية تتضمّن يوغا فينياسا لشحن الجسد وإعادة النشاط

  • جلسة حوارية: “الأنوثة أسلوب حياة”
    شو علاقة العادات اليومية بطاقة الأنوثة؟

  • جلسة الكتابة والتفريغ عن المشاعر
    “شو العادة اللي نفسي ألتزم فيها لأهتم بأنوثتي؟”

  • زيارة مزرعة مطلة على بودروم و تناول الغداء المطبوخ بالطريقة التقليدية المميزة

  • عشاء في الفندق (مشمول في رسوم الرحلة)

النية
نختم الرحلة برفقة الحب – حب الذات، حب النساء اللي معنا، وحب الحياة. الأنوثة مش شيء نعمله… هي شيء نحبّه فينا.

  • الجلسة الصباحية طقوس الحركة الصباحية (يوغا الوجه + الرقص)

  • جلسة كتابة وتفريغ مشاعر عن الانوثة
    “كيف تغيرت نظرتي لأنوثتي خلال الرحلة؟”

  • وقت حر للاستمتاع مع نفسك أو بالمكان
    (نشاط اختياري: الحمّام التركي – غير مشمول ضمن رسوم الرحلة)

  • جلسة سول ستار البيضاء (الليلة البيضاء):
    نلبس أبيض، ونحمل معنا نية النقاء، التقدير، والاتصال بروحنا

  • العشاء في الفندق

  • حصة يوغا وداعية
  • توديع المجموعة
  • العودة إلى الوطن

**الجدول قابل للتغير

  • لكل امرأة تشعر بأنها ابتعدت عن نفسها
  • لكل من تشعر أن الحياة أخذتها أكثر مما أعطتها
  • لمن تحتاج لحضن روحي، لمساحة آمنة تكون فيها "هي" ...
  • لمن تبحث عن تجربة تجمع بين العاطفة، المتعة، والعودة للذات
  • إحساس جديد بجسمك، بصوتك، وبطاقة أنوثتك
  •  توازن بين القوة والنعومة، بين العطاء والتلقّي
  •  أدوات صغيرة تُمارس يوميًا لحياة أكثر وعيًا واحتواءً
  •  مشاعر شفاء، وضحك، ودوائر نسائية تدوم للأبد
  • صورة جديدة عن نفسك… أكثر حبًا، حضورًا، وصدقًا

عند انضمامك للريتريت ستحصل على:

  • كل المواصلات مشمولة
  • المواصلات من والى المطار في مواعيد محددة (بين الساعة 8صباحا والـ 8 مساءً)
  • وجبات كاملة (فطور وعشاء)
  • إقامة لمدة 7 أيام / 6 ليالٍ في فندق Senses Hotel
  • جميع الرحلات اليومية
  • زجاجات الماء بشكل يومي
  • جميع الجلسات والورشات المختصة بالأنوثة و الجمال
  • جميع حصص اليوغا
  • جلسات الجورنالينغ
  • جلسات التأمل
  • جلسة يوغا الوجه
  • جلسات تقارب المجموعة​
  • جلسات المشاركة
  • حقيبة إسعافات أولية
  • فريق عمل سول ستار

لراحتك، تشمل الأسعار كل شيء: الإقامة والمواصلات والرحلات الداخلية وجميع الجلسات والأنشطة والوجبات.

يمكنكم تقسيط مبلغ الريتريت عن طريق موقع سول ستار مباشرة بدون وساطة البنوك وبدون فوائد على 4 دفعات أو أكثر على أن يتم استكمال الدفعات قبل موعد الريتريت

 

غرفة مزدوجة لشخصين:

السعر قبل الخصم : 9300 درهم اماراتي
السعر بعد الخصم : 7300 درهم اماراتي للشخص الواحد

1990 دولار مريكي | 615 دينار كويتي | 7480 ريال سعودي |7260 ريال قطري | 750 دينار بحريني | 1415 دينار أردني

غرفة مفردة لشخص واحد:

السعر قبل الخصم : 11200 درهم اماراتي
السعر بعد الخصم : 9200 درهم اماراتي  درهم اماراتي للشخص الواحد

2500 دولا ارميكي | 775 دينار كويتي | 9400 ريال سعودي | 9125 ريال قطري | 945 دينار بحريني | 1775 دينار اردني

الخصم المبكر صالح حتى تاريخ 27-5-2025.

بما أن كل شخص يسافر من مدينة مختلفة فإن الأسعار لا تشمل تذاكر الطيران الدولية تواصل معنا لنساعدك بحجز تذكرتك بأفضل الأسعار

بأسلوب راقٍ وأنثوي، سيُرحِّب فندق سينس بكِ في قلب المدينة بأناقته الساحرة وجماله الفاتن، حيث تمتد الإطلالات الخلابة على البحر الإيجا اللامع وعلى قلعة سانت بيتر الأسطورية في الأفق. تُدعى للاستمتاع بجولة ساحرة بين شوارع المدينة الضيقة، المليئة بسحرها الخاص.

يمكنكِ الغوص في أشعة الشمس المشرقة والأجواء الساحرة بجانب حمام السباحة، أو القيام بنزهة على الشاطئ، الذي يتميز برماله البيضاء الناعمة ومياهه الدافئة اللطيفة. تُدعى للانغماس في عالم الأناقة والرفاهية في فندق سينس بودروم، حيث يلتقي الجمال بالرقي لخلق تجربة لا تُنسى تمامًا.

يرجى الملاحظة أن جميع الأسرّة في الفندق هي أسرّة مزدوجة، ولا يمكننا ضمان توفير أسرّة منفصلة إذا كنتم مجموعة مكونة من شخصين.

دعاء هندي:

دعاء هي مرشدة بطاقة الانوثة وميسّرة جلسات شفاء بالصوت، تحمل في حضورها مزيج فريد من النعومة والقوة، وتفتح مساحات آمنة تُشعل نور التغيير من الداخل.

هي إحدى مؤسّسات Soul Star Retreats .ومهمتها خلق عوالم من الحب والهدوء، وينابيع راحة لكل امرأة تسعى لعيش حقيقتها بأنوثة واعية.

تؤمن دعاء أن اتحاد طاقتي الذكر والأنثى هو جوهر الإبداع والانسجام في الحياة، وأن المرأة حين تحتضن نعومتها وتثق بحكمتها الجسدية، تُصبح قوة نورانية قادرة على الشفاء والتأثير.

في جلساتها، تدمج دعاء بين اللمسة الحنونة، والصوت الشافي، والتنفس، والحركة، لتساعد المشارِكات على التحرر من التوتر، تنظيم الجهاز العصبي، وفتح القلب بوعي.

هي لا تدرّبك فقط هي تذكرك بمن أنت
امرأة، ساحرة، حرة…
امرأة تعيش الحب، وتختار النور، وتحتضن الحياة.

 
  • أوافق على حضور جميع الجلسات والمشاركة في كامل البرنامج، واعلم تمام أن هذا ريتريت... وليس رحلة سياحية وأن هذه التجربة مخصصة للأشخاص الراغبين في خوض ريتريت وعي ونمو، والانغماس في أجواء من التأمل، السكون، والتواصل مع الذات
  • نرجو الامتناع عن التدخين في المناطق المشتركة وأثناء التنقل والأنشطة، حفاظًا على راحة الجميع.
  •  نأمل من الجميع التحلي بالاحترام المتبادل وتجنّب الأحكام أو الأحاديث السلبية أو النميمة.
  • استمتع بوقتك و حاول الابتعاد عن صفحات التواصل الاجتماعي أو استخدام الهاتف المحمول أثناء الأنشطة الجماعية.
  • من المهم تواجدكم مع المجموعة خلال الأنشطة، فوجودكم يُثري التجربة ويُعزز روح المشاركة
  • نُقدّر التزامكم بالجدول والتواجد في الوقت المحدد لكل نشاط
  • نرجو احترام الطبيعة بعدم رمي النفايات أو إطعام الحيوانات.
  • بما انك في ريتريت للصحة والعافية، نوصي بتجنّب الكحول خلال الريتريت ، ولا يمكن المشاركة بأي نشاط تحت تأثيره أو شربه ضمن المجموعة
  • لا تذكر وظيفتك أو عمرك أو إنجازاتك. سنخبرك لماذا لاحقًا 😊
  • سياسة الاسترداد

    • يتم خصم 15% من قيمة الريتريت كاملة، واسترداد المبلغ المتبقي اذا تم الغاء الحجز قبل 45 يوم أو أكثر من موعد الريتريت
    • يتم خصم 50% من قيمة الريتريت كاملة، واسترداد المبلغ المتبقي على شكل رصيد مدور للاستخدام في رحلات مستقبلية اذا تم الغاء الحجز بين 30-45 يوم من موعد الريتريت
    • لا يوجد اي استرداد ولا بأي شكل في حال الالغاء قبل 29 يوم من موعد الريتريت
    • يمكن لأي شخص آخر أن يسافر بدلاً منك على أن يتم اعلامنا قبل أسبوع من تاريخ بداية الريتريت

    في حال اخترت الغرفة المزدوجة، وكنت تبحث عن رفيق في الغرفة، فإن فريقنا سيحاول جهده في إيجاد الشريك، ولكن وفي حالات قليلة قد تتعثر عملية إيجاد رفيق، في تلك الحالة على المشترك إيجاد شريك له بالغرفة أو تغيير الحزمة إلى الغرفة المفردة

    في حال كان المبلغ المدفوع أقل من قيمة الريتريت الكلية يتم خصم نسبة الالغاء من قيمة الريتريت بشكل كامل وليس من قيمة المبلغ المدفوع

    **في حال كان عدد المشتركين 8 أو أقل قد يتم الغاء أو تأجيل الريتريت، و في كلتا الحالتين يتم إرجاع المبلغ المدفوع كامل للمشترك

خطة التدريب

احجز هذا الريتريت

June 27, 2025 8:00 am - July 3, 2025 15:00 pm

غرفة مزدوجة للشخص

1990$

غرفة مفردة للشخص

2500$

التأمين الصحي للسفر

25$

الخدمات الإضافية: اضغط على احجز الآن

احجز مقعدك الآن

الانشطه
الشاطئ، رحلة بالقارب، التنفس، جولات يومية، تأمل العين، يوغا الوجه، دائرة الأنوثة، ورشة تحديد الأهداف، كتابة يوميات، جولات محلية، تأمل، دائرة فتح القلب، مشاهدة المعالم، الغطس، شفاء الصوت، السباحة، التربيت (Tapping)، ليلة بيضاء، اليوغا.
لغة الريتريت
العربية

أسئلة وأجوبة

يمكنكم تقسيط مبلغ الريتريت عن طريق موقع سول ستار مباشرة بدون وساطة البنوك وبدون فوائد على 4 دفعات أو أكثر على أن يتم استكمال الدفعات قبل موعد الريتريت

نعم يمكنك ذلك، سيتأكد فريقنا من امكانية توفر الغرف وتحديد التكلفة الاضافية

نحن في سول ستار نحترم قرارات الجميع ونحترم خصوصيتهم، في جميع رحلاتنا يتم التأكد من المشتركين فردا فردا بالنسبة الى موضوع التصوير، واذا كان خيارك بعدم تصويرك، تأكد تمام بأنه لن يتم أخذ أي صور أو فيديوهات لك

 

بالنسبة للتأمين الصحي فهو الزامي للسفر معنا، يمكنكم استخدام التأمين الصحي الخاص بك للسفر إن وجد، أو نستطيع توفيره لك عن طريق شركة تأمين معتمدة لدينا مقابل 25 دولار، يمكنك الحصول على التأمين من خلال موقعنا 

بالنسبة للتأشيرة، على كل مشترك التأكد من احتياجه للتأشيرة قبل السفر واتمام كل الإجراءات التي تتعلق بالتأشيرة على عاتقه – نستطيع أن نقدم أوراق حجز الفندق أو معلوماته ولكن ليس لدينا أي قسم لإصدار التأشيرات

يعتمد ذلك على الوجهة ونوعية الريتريت المقررة، حيث هناك رحلات تسمح بوجود الأطفال بعمر لا يقل عن 7 سنوات، وأن يكون الطفل تحت اشراف الأهل خلال الريتريت، ويوجد رحلات أخرى لا يفضل فيها اصطحاب الأطفال الأقل من 14 عام

تستطيع السفر معنا من أي مكان بالعالم، حيث كل مشترك يسافر من مدينته، ونلتقي في مطار البلد التي سنبدأ بها الريتريت

لا يسمح بالتدخين خلال أي أنشطة جماعية أو في أي وسيلة من وسائل النقل. لا يسمح بالتدخين في إعداد المجموعة.

ملاحظات

5.0
5.0 out of 5 stars (based on 5 reviews)
Excellent
Very good
Average
Poor
Terrible

نوفمبر 28, 2024

تجربة مختلفة مع دعاء مليئة بالسعادة والتأمل واليوغا و الجمال وأماكن وتجارب جديدة وناس جدد

Avatar for Manal
منال
نوفمبر 28, 2024

تجربه رائعه وفريده من نوعها مع سول ستار

Avatar for Fatin
فاتن
نوفمبر 28, 2024

رحله الاستشفاء مع سول ستار فاقت توقعاتي. اهتمامهن بالمرافقين اشي كتير حلو. تحضيرهن المسبق كتير صح والتزامهن بالمواعيد ايضا. اهتمو بأدق التفاصيل لإسعاد المشتركين

Avatar for Latifah
لطيفة
نوفمبر 28, 2024

رحلة رائعة متنوعة بين الاكتشاف و الأنشطة الرياضية و الروحية و العقلية و التاريخية .. اطلق عليها الرحلة الشاملة

Avatar for Aysha
عائشة
نوفمبر 28, 2024

كانت من اجمل وأمتع الرحلة وانبسطت كثير نفسيا وجسديا وروحيا .. والمحظوظ اللي يشارك برحلاتهم

Avatar for Sarah
سارة

اترك ردًا

قد يعجبك

احجز هذا الريتريت

June 27, 2025 8:00 am - July 3, 2025 15:00 pm

غرفة مزدوجة للشخص

1990$

غرفة مفردة للشخص

2500$

التأمين الصحي للسفر

25$

الخدمات الإضافية: اضغط على احجز الآن

احجز مقعدك الآن

لا تنتظر أكثر من ذلك. اتصل بنا!

تابعونا

سول ستار ريتريتس متخصصة في تصميم رحلات واعية من شأنها أن تساعدك على تحقيق حالة من السلام الداخلي، تمكنك من الشعور بالعالم بطرق مختلفة، وتعطيك الفرصة لمعرفة نفسك من الداخل إلى الخارج.

مجمع دبي الرقمي

واحة دبي للسيليكون دبي، الإمارات العربية المتحدة

خدماتنا

Get Updates & More

اشترك في النشرة الإخبارية المجانية وابق على اطلاع دائم

zanzibar retreat soul star رحلة زنجبار مع سول ستار

ريتريت الى قلبك في زنجبار 7-8-2026

سول ستار

زنجبار، تنزانيا
شارك:
8
Previous slide
Next slide
قيمة المشاركة
من 2180$ 2400$
مدة
8 أيام
الحد الأقصى للمشتركين
25
الحد الأدنى للعمر
18
نوع الريتريت
المرح والعافية
ملاحظات

5.0
5.0 out of 5 stars (based on 11 reviews)

نظره عامه

هل تسعى إلى تحقيق تغيير إيجابي في حياتك؟ ✨ هل تبحث عن تجربة فريدة ومحفزة في واحدة من أجمل الوجهات الطبيعية في العالم؟ 🌎 إذا كانت إجابتك بنعم، فإن رحلتنا إلى زنجبار تجمع بين الاستكشاف والتأمل في جو من الهدوء والجمال الطبيعي. 🏝️🇹🇿

زنجبار، الجوهرة الغنية بالتنوع البيئي والثقافي، هي وجهة مثالية لريتريت تحول شخصي. ستنعم بتجربة تعزز اتصالك بالطبيعة وتروي روحك بالسكينة والاسترخاء. 🧘🌴

ستتاح لك العديد من الفرص لاستكشاف المعالم السياحية الشهيرة في زنجبار، بدءًا من زيارة غابة القرود المحلية وصولًا إلى استكشاف شواطئها الرملية البيضاء ومياهها الزرقاء الصافية. 🐒🌊

ستفتح عينيك كل يوم على سحر جديد، حيث تقابل الطبيعة بمغامرة حقيقية متناغمة في بريّتها، وعلى شواطئها، وحتى داخل كهوفها. ستغمض عينيك لتقابلك الشمس عند شروقها وأنت تمارس اليوغا فتجعل لقاءك بنفسك وجسدك أكثر دفأً، ثم سيعبر قرصها المضيء أرض الجزيرة ليدهشنا بثقافة مختلفة تنبض بالطاقة والألوان في كل أركانها. 🌅🧘

انطلق في ريتريت مغامرة وتجديد في قلب زنجبار! 🏝️

مشمول/ غير مشمول

خطة الريتريت

  • تواصل مع نفسك بعمق في جلسات التأمل المتنوعة
  • فرغ افكارك في جلسات journaling متنوعة
  • جدد طاقتك واشحن روحك من جديد
  • ابتعد عن التفكير الزائد وخذ الوقت للاسترخاء ذهنيا وجسديا
  • استرخي في جلسة Sacred Sound Healing
  • استمتع في جلسة شد الوجه Shine and Glow Face Lift
  • جرب جلسات اليوغا المتنوعة التي تهدف الى تناغم العقل والقلب والجسد
  • شارك بالجلسات الجماعية المثرية
  • كون صداقات جديدة
  • تواصل مع نفسك في فنادق ساحرة بعيدة عن صخب الحياة

  • الاستمتاع بالتنزه والمشي بغابة القرود
  • زيارة مطعم ذا روك الشهير
  • رحلة بلو سفاري البحرية بالقارب
  • زيارة كهف كوزا السري و تجربة الطبول مع الفرقة المحلية
  • زيارة مدرسة محلية وتوزيع الحلوى والهدايا ولوازم المدرسة
  • الاسترخاء والاستجمام في الفندق للاستمتاع بالشاطىء
  • زيارة السلاحف الكبيرة وجزيرة السجن
  • تجربة القيادة في الحياة البرية

من المطار إلى زنجبار

تأكد من حجز رحلة مسائية يوم الخميس حتى تصل الى زنجبار يوم الجمعة صباحاً

  • 7 صباحا الوصول إلى زنجبار
  • تسجيل الوصول في الفندق

Dongwe Club منتجع 4 نجوم, إقامة رائعة, طعام لذيذ, واي فاي سريع, شاطئ أبيض خاص وحمامات سباحة, حمام خاص وتكييف هواء

  • لقاء وتحية
  • جلسة جماعية: تثبيت النية ومشاركتها
  • ممارسة الين يوغا عند الغروب
  • استرخاء الجسم وتهدئة العقل التأمل

  • طقوس زنجبار الصباحية

تمارين الحركة والتأمّل والاستمتاع بالحوار الجماعي

  • غابة القرود
  • مطعم ذا روك

الغداء غير مشمول

  • جلسة تأمل على البحر عند الغروب
  • جلسة القصص الملهمة

  • طقوس زنجبار الصباحية

تمارين الحركة والتأمّل والاستمتاع بالحوار الجماعي

  • Blue Safari Trip

رحلة بحرية بالقارب ، الشواء على ضفة الرمال

  • جلسة Sun Salutations على الشاطئ
  • الاسترخاء والهدوء
  • جلسة Yoga Nidra للنوم العميق

  • طقوس زنجبار الصباحية

تمارين الحركة والتأمّل والاستمتاع بالحوار الجماعي

  • زيارة كهف كوزا السري و تجربة الطبول مع الفرقة المحلية 
  • زيارة مدرسة محلية وتوزيع الحلوى والهدايا ولوازم المدرسة

  • الاسترخاء والهدوء
  • جلسة رقص الروح التأملية
  • تأمل الامتنان
  • جلسة شفاء الصوت

  • طقوس زنجبار الصباحية

تمارين الحركة والتأمّل والاستمتاع بالحوار الجماعي

  • يوم حر
  • الاسترخاء والهدوء
  • جلسة افتح قلبك "ليلة ستارز البيضاء"

  • طقوس زنجبار الصباحية

تمارين الحركة والتأمّل والاستمتاع بالحوار الجماعي

  • الذهاب إلى ستون تاون اختياري / الرسوم غير مشمولة
  • الاسترخاء والهدوء
  • السلاحف الكبيرة وجزيرة السجن (اختياري)
  • استلام الغرف في فندق بلو اوشن
  • جلسة استشفاء عميقة A Journey Within
  • جلسة Sharing Circle

  • السفر إلى ميكومي سفاري
  • القيادة في الحياة البرية

مشاهدة الحياة البرية في راحة سيارة جيب سفاري 4×4

  • العودة إلى ستون تاون
  • الاسترخاء والهدوء
  • جلسة جماعية

ملاحظة هامة***

تنتهي الريتريت هنا للأشخاص الذين لا ينضمون إلى رحلات السفاري / يمكنك البقاء ليلة إضافية في الفندق مقابل تكلفة إضافية

  • جلسة ختامية مع المجموعة
  • تأمل قابل قائدك الداخلي
  • الاسترخاء والهدوء والتسوق بستون تاون

نهاية الرحلة الساعة 11صباحا

  • جلسات يوغا وتأمل بجانب المحيط.
  • جلسة افتح قلبك للتعبير عن المشاعر بكل صدق
  • جلسات صادقة لإعادة الاتصال مع ذاتك، ومواجهة مشاعر مثل القلق أو الخوف أو الإرهاق العاطفي بلطف.
  • لحظات من السكون، وأوقات للضحك والرقص.
  • مغامرات على شاطئ البحر، وركوب القوارب، ورحلات إلى جزر قريبة.
  • وقتك الخاص لتقرأ، تكتب، أو تكون مع نفسك فقط
  • لكل من يشعر أنه بعيد عن نفسه
  • لكل من أرهقته الحياة ويريد أن يتنفس بعمق
  • لمن يشتاق للشعور بالحضور والامتلاء من الداخل
  • لمن يحتاج دفعة حب… من نفسه أولًا، ومن العالم ثانيًا
  • شعور جديد في قلبك... أدفأ، أكثر انفتاحًا وصدقًا.
  • قدرة على الإصغاء لمشاعرك بدون خوف
  • ذكريات محملة بالبساطة، النور، والروح
  • أدوات حقيقية تساعدك على استعادة توازنك في لحظات التعب
  • وشعور واضح: “أنا رجعت… لقلبي”

عند انضمامك للريتريت ستحصل على:

  • 6 أيام / 5 ليالي في جزيرة زنجبار - منتجع Dongwe
  • 2 ليال في ستون تاون (للأشخاص الذين يضيفون رحلات السفاري)
  • 1 ليلة في ستون تاون (للأشخاص الذين لا يضيفون رحلات السفاري)
  • المواصلات من والى المطار في مواعيد محددة (بين الساعة 8صباحا والـ 8 مساءً)
  • جميع وسائل النقل المحلية
  • تذكرة طيران من زنجبار إلى ميكومي سفاري (إذا كنت تضيف رحلة السفاري)
  • وجبات كاملة (الإفطار والعشاء)
  • جميع حصص اليوغا
  • 1 غداء شواء على ساند بانك
  • 30% خصم على أي نوع مساج
  • وجبات كاملة (فطور وعشاء)
  • جميع الرحلات اليومية
  • زجاجات الماء بشكل يومي
  • جميع حصص اليوغا
  • جلسات الجورنالينغ
  • جلسات التأمل
  • جلسة يوغا الوجه
  • جلسات تقارب المجموعة
  • جلسات المشاركة
  • حقيبة إسعافات أولية
  • فريق عمل سول ستار

لراحتك، تشمل الأسعار كل شيء: الإقامة والمواصلات والرحلات الداخلية وجميع الجلسات والأنشطة والوجبات.

يمكنكم تقسيط مبلغ الريتريت عن طريق موقع سول ستار مباشرة بدون وساطة البنوك وبدون فوائد على 4 دفعات أو أكثر على أن يتم استكمال الدفعات قبل موعد الريتريت

غرفة مزدوجة لشخص واحد :

السعر قبل الخصم : درهم اماراتي 9000

السعر بعد الخصم : 7500 درهم اماراتي درهم اماراتي للشخص الواحد

1990 دولار امريكي | 620 دينار كويتي | 7480 ريال سعودي 7265 ريال قطري | 750 دينار بحريني | 1410 دينار أردني

غرفة مفردة لشخص واحد:

السعر قبل الخصم : درهم اماراتي 10700

السعر بعد الخصم : 9500 درهم اماراتي درهم اماراتي للشخص الواحد

2500 دولا ارميكي | 775 دينار كويتي | 9400 ريال سعودي | 9125 ريال قطري | 945 دينار بحريني | 1775 دينار اردني

الغرفة الفردية الخاصة VIP 
يحتوي هذا البكج ال VIP الخاص على :

  • جولة خاصة مع صلاح قبل بدء الريتريت

  • جلسة استشارية شخصية مع صلاح

  • خدمة نقل خاصة من وإلى المطار عند الوصول.

  • استقبال في المطار عند الوصول

  • ليلتان إضافيتان قبل أو بعد الريتريت مع وجبتي الإفطار والعشاء

  • يوغا مات سول ستار المخصصة للسفر

  • مجموعة أدوات سفر الحصرية من سول ستار

السعر : 14500 درهم اماراتي / 3950 دولار امريكي

الاستثمار للأزواج:

غرفة مزدوجة لشخصين:

السعر قبل الخصم : $5200

السعر بعد الخصم : $4200 السعر لشخصين

15450 درهم اماراتي | 1300 دينار كويتي | 15790 ريال سعودي 15330 ريال قطري | 1590 دينار بحريني | 2980 دينار أردني

الخصم المبكر صالح حتى تاريخ 20-1-2026

بما أن كل شخص يسافر من مدينة مختلفة فإن الأسعار لا تشمل تذاكر الطيران الدولية تواصل معنا لنساعدك بحجز تذكرتك بأفضل الأسعار

لإضافة رحلة السفاري مع طائرة الذهاب والعودة المحلية وليلة اضافية بستون تاون

غرفة فردية $599 | 2190 درهم اماراتي

غرفة مزدوجة $549 | 2020 درهم اماراتي

فندق Dongwe Club

استمتع بإقامة فاخرة في منتجع دونغوي ذو الأربع نجوم، مباشرة على شاطئ البحر! يتميز الفندق بتصميم داخلي رائع مستوحى من الطراز الزنجباري الفاخر. ستغمر نفسك في أجواء مريحة مع إضاءة خافتة وسرير مريح مغطى بستارة أنيقة لحمايتك من الحشرات. اجعل إقامتك تجربة لا تُنسى! يقع الفندق في قلب جزيرة استوائية ساحرة، محاطاً بالأشجار والنباتات الخضراء المورقة. ستجد في هذا المحيط الطبيعي بعض الحشرات والزواحف الصغيرة التي تعد جزءاً من الحياة الطبيعية هنا، وهي غير مؤذية تماماً.

يقع الفندق في قلب جزيرة استوائية ساحرة، محاطاً بالأشجار والنباتات الخضراء المورقة. ستجد في هذا المحيط الطبيعي بعض الحشرات والزواحف الصغيرة التي تعد جزءاً من الحياة الطبيعية هنا، وهي غير مؤذية تماماً.

Blue Ocean Hotel 

يقع في قلب مدينة ستون تاون، انه الفندق المثالي للراحة والفخامة، يقدم مزيجًا ساحرًا من التراث التقليدي والمرافق الحديثة. يعد هذا الفندق، الذي يقع في قلب ستون تاون، نسخة مذهلة من مباني زنجبار ، ويعد تجربة لا تُنسى تجمع بين سحر التقاليد والراحة الفاخرة.

  • المشاركين من الجنسيات السورية،العراقية، الفلسطينية، واللبنانية عليهم التقديم الى السفارة قبل 6-8 أسابيع من موعد الريتريت
  • باقي الجنسيات يمكنهم الحصول على الفيزا اونلاين او عند الوصول للمطار قيمتها 50 دولار

صلاح عميرة

صلاح عميرة متحدث بمجال التطوير الذاتي ومدرب يوغا معتمد، ميسر جلسات التأمل، ومؤسس شركة سول ستار ريتريتس لرحلات العافية والتناغم.

صلاح مدرس يوغا معتمد عالمياً وحاصل على شهادات التدريب بالفينياسا يوغا، اليوغا الساخنة، ين يوغا، يوغا نيدرا، يوغا الاسترخاء واعادة الشحن، يوغا تنظيم الجهاز العصبي.

أسس صلاح شركة سول ستار ريتريتس أول شركة عربية مختصة برحلات سياحة الصحة العافية لأهمية نشر هذه الممارسات بالوطن العربي

صلاح متفائل، لديه طاقة ايجابية عالية، ينبض بالحياة، و يحب أن يلهمك لترى الحياة من منظور جديد، استعد لشحنة طاقة كبيرة مع صلاح.

  • أوافق على حضور جميع الجلسات والمشاركة في كامل البرنامج، واعلم تمام أن هذا ريتريت... وليس رحلة سياحية وأن هذه التجربة مخصصة للأشخاص الراغبين في خوض ريتريت وعي ونمو، والانغماس في أجواء من التأمل، السكون، والتواصل مع الذات
  • نرجو الامتناع عن التدخين في المناطق المشتركة وأثناء التنقل والأنشطة، حفاظًا على راحة الجميع.
  •  نأمل من الجميع التحلي بالاحترام المتبادل وتجنّب الأحكام أو الأحاديث السلبية أو النميمة.
  • استمتع بوقتك و حاول الابتعاد عن صفحات التواصل الاجتماعي أو استخدام الهاتف المحمول أثناء الأنشطة الجماعية.
  • من المهم تواجدكم مع المجموعة خلال الأنشطة، فوجودكم يُثري التجربة ويُعزز روح المشاركة
  • نُقدّر التزامكم بالجدول والتواجد في الوقت المحدد لكل نشاط
  • نرجو احترام الطبيعة بعدم رمي النفايات أو إطعام الحيوانات.
  • بما انك في ريتريت للصحة والعافية، نوصي بتجنّب الكحول خلال الريتريت ، ولا يمكن المشاركة بأي نشاط تحت تأثيره أو شربه ضمن المجموعة
  • لا تذكر وظيفتك أو عمرك أو إنجازاتك. سنخبرك لماذا لاحقًا 😊

خطة التدريب

احجز هذا الريتريت

August 8, 2025 8:00 am - August 15, 2025 15:00 pm

غرفة مزدوجة للشخص

2180$

غرفة مفردة للشخص

2640$

التأمين الصحي للسفر

25$

الخدمات الإضافية: اضغط على احجز الآن

احجز مقعدك الآن

الانشطه
مغامرة الحيوانات، الشاطئ، رحلة بالقارب، التنفس، جولات يومية، الرقص الهوسي، تأمل العين، يوغا الوجه، كتابة يوميات، جولات محلية، تدليك، تأمل، دائرة فتح القلب، تشي-غونغ، شفاء الصوت، السباحة، المشي في الطبيعة، ليلة بيضاء، اليوغا.
لغة الريتريت
العربية

أسئلة وأجوبة

  • يتم خصم 15% من قيمة الريتريت كاملة، واسترداد المبلغ المتبقي اذا تم الغاء الحجز قبل 45 يوم أو أكثر من موعد الريتريت
  • يتم خصم 50% من قيمة الريتريت كاملة، واسترداد المبلغ المتبقي على شكل رصيد مدور للاستخدام في رحلات مستقبلية اذا تم الغاء الحجز بين 30-45 يوم من موعد الريتريت
  • لا يوجد اي استرداد ولا بأي شكل في حال الالغاء قبل 29 يوم من موعد الريتريت
  • يمكن لأي شخص آخر أن يسافر بدلاً منك على أن يتم اعلامنا قبل أسبوع من تاريخ بداية الريتريت

في حال كان المبلغ المدفوع أقل من قيمة الريتريت الكلية يتم خصم نسبة الالغاء من قيمة الريتريت بشكل كامل وليس من قيمة المبلغ المدفوع

في حال اخترت الغرفة المزدوجة، وكنت تبحث عن رفيق في الغرفة، فإن فريقنا سيحاول جهده في إيجاد الشريك، ولكن وفي حالات قليلة قد تتعثر عملية إيجاد رفيق، في تلك الحالة على المشترك إيجاد شريك له بالغرفة أو تغيير الحزمة إلى الغرفة المفردة

**في حال كان عدد المشتركين 8 أو أقل قد يتم الغاء أو تأجيل الريتريت، و في كلتا الحالتين يتم إرجاع المبلغ المدفوع كامل للمشترك

حرصاً على راحتكم وطمأنينتكم، في حال تعذّر تنفيذ الرحلة بسبب ظروف قاهرة أو أحداث خارجة عن السيطرة، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر الحروب، التوترات الجيوسياسية، الكوارث الطبيعية أو القيود الحكومية، يُحفظ المبلغ المدفوع كرصيد باسمكم لدى الشركة، قابل للاستخدام في أي من الرحلات أو البرامج مستقبلاً، دون أي تاريخ انتهاء.

يمكنكم تقسيط مبلغ الريتريت عن طريق موقع سول ستار مباشرة بدون وساطة البنوك وبدون فوائد على 4 دفعات أو أكثر على أن يتم استكمال الدفعات قبل موعد الريتريت

نعم يمكنك ذلك، سيتأكد فريقنا من امكانية توفر الغرف وتحديد التكلفة الاضافية

نحن في سول ستار نحترم قرارات الجميع ونحترم خصوصيتهم، في جميع رحلاتنا يتم التأكد من المشتركين فردا فردا بالنسبة الى موضوع التصوير، واذا كان خيارك بعدم تصويرك، تأكد تمام بأنه لن يتم أخذ أي صور أو فيديوهات لك

 

بالنسبة للتأمين الصحي فهو الزامي للسفر معنا، يمكنكم استخدام التأمين الصحي الخاص بك للسفر إن وجد، أو نستطيع توفيره لك عن طريق شركة تأمين معتمدة لدينا مقابل 25 دولار، يمكنك الحصول على التأمين من خلال موقعنا 

بالنسبة للتأشيرة، على كل مشترك التأكد من احتياجه للتأشيرة قبل السفر واتمام كل الإجراءات التي تتعلق بالتأشيرة على عاتقه – نستطيع أن نقدم أوراق حجز الفندق أو معلوماته ولكن ليس لدينا أي قسم لإصدار التأشيرات

يعتمد ذلك على الوجهة ونوعية الريتريت المقررة، حيث هناك رحلات تسمح بوجود الأطفال بعمر لا يقل عن 7 سنوات، وأن يكون الطفل تحت اشراف الأهل خلال الريتريت، ويوجد رحلات أخرى لا يفضل فيها اصطحاب الأطفال الأقل من 14 عام

تستطيع السفر معنا من أي مكان بالعالم، حيث كل مشترك يسافر من مدينته، ونلتقي في مطار البلد التي سنبدأ بها الريتريت

لا يسمح بالتدخين خلال أي أنشطة جماعية أو في أي وسيلة من وسائل النقل. لا يسمح بالتدخين في إعداد المجموعة.

ملاحظات

5.0
5.0 out of 5 stars (based on 11 reviews)
Excellent
Very good
Average
Poor
Terrible

نوفمبر 28, 2024

رحلة مذهلة ذات طابع مختلف مميز فاقت توقعاتي من تنظيم رحلات وجلسات وانشطة واعية.

اختيار الوجهة والتوقيت رائع ومدروس. احببت المزيج مابين جلسات التأمل واليوغا والانشطة الواعية والمرح والمغامرات. الانسجام بين المجموعه كان كبير.. انصح بها وبشدة. كل الشكر ❤️

Avatar for Malak
ملاك
نوفمبر 28, 2024

أحببت تجربة رحلة زنزيبار مع فريق سول ستار المميزة و الفريدة من نوعها ..التي تمزج بين الترفيه و اليوغا و التأمل و مشاركة الآراء و التجارب بين أعضاء الفريق. تنظيم الرحلة و توفير المواصلات بالإضافة الى الاماكن التي زرناها جميلة جدا و تنعش روح المغامرة و التأمل في الطبيعة..تجربة فريدة و جميلة اكتملت بوجود فريق اكثر من رائع... في الطبيعة... تجربة فريدة وجميلة أكملها وجود فريق أكثر من رائع

على أمل الانضمام لفريق سول ستار في رحلات و مغامرات قادمة

Avatar for Rula
رلى
نوفمبر 28, 2024

انصح كل من يريد الوصول للسكينة و الحب مع ذاته اولا ثم ما حوله ان يشترك مع سوا ستار حيث ان تمارين اليوغا و التامل فاقت التوقعات

Avatar for Muner
منير
نوفمبر 28, 2024

رحلة رائعة ولا خيال. جمال الأماكن وحب المجموعة المرافقة. تنظيم وتحمل صلاح ودعاء لاستفساراتنا المتكررة. بصراحة أكثر مما كنت أتخيل. شكرا لكم من القلب على صلاح ودعاء ، وأنا متأكد من أنه سيكون لدينا مشاركات مستقبلية معكم ♡♥︎♡♡♡ واحدة من أجمل الرحلات التي قمت بها في حياتي مع أفضل الناس وكانت الترتيبات كلها ممتازة أجمل الرحلات التي قمت بها في حياتي مع أفضل الناس وكانت الترتيبات كلها ممتازة

Avatar for Wafaa Iskandar
وفاء اسكندر
نوفمبر 28, 2024

عندما سمعت أن صلاح كان ينظم رحلة إلى زنجبار ، قفزت للتو! يجب أن تكون هذه واحدة من أكثر الرحلات إمتاعًا التي قمت بها. كانت المنظمة رائعة والبرنامج ثري للغاية. كان لديك أيضًا الخيار والحرية للتراجع والاسترخاء وفقًا لسرعتك الخاصة. كانت الم جموعة ممتعة بشكل لا يصدق وأنتج صلاح ودعاء أفضل طاقة في الجميع. زنجبار جزيرة سحرية لا ينبغي تفويتها. لا استطيع الانتظار لرحلتي القادمة!

Avatar for Sima Kanaan
سيما كنعان
نوفمبر 28, 2024

تجربة تغيير الحياة

Avatar for youssef rezk
يوسف رزق
نوفمبر 28, 2024

أنا ممتنة جدًا لأنني حصلت على الفرصة للسفر مع سول ستار! كانت خطة الرحلة مُعَدَّة بعناية، تقدم تجارب هادئة ومثرية روحيًا! كانت تجربة مريحة ومُغذِّية ومثمرة بطرق عديدة! قدمت لي شعورًا بالسلام الداخلي، وتجديد الروح، وسمحت لي بالتواصل مع نفسي على مستوى روحي عميق! شكرًا خاصًا لدعاء وصلاح على رؤاكما القيمة، ودعمكما المستمر وحبكما الدائم! أتطلع إلى المشاركة في المزيد من الرحلات المستقبلية مع سول ستار.

Avatar for Deyana
ديانا
نوفمبر 28, 2024

شركة سول ستار هي هبة من الحياة والكون لنا ،وهي اصلا النجمة التي كانت تنور بها كل روح تواقة للأمل والسلام ، كنتم خيرا لجميع الذين شاركو وأيضا للذين سوف يشاركون في الرحلات المقبلة.. تصنعون التغيير الجذري والكلي لكل من عاشو هذي التجربة ولمسوا التغيير في كل تفاصيل حياتهم ، شكرا لكم

Avatar for Hasan
حسن
نوفمبر 28, 2024

سول ستار ريتريتس هي غذاء للروح.

Avatar for Layla
ليلى
نوفمبر 28, 2024

أنصح الجميع بهذه التجرية. يجب أن تجربوها!!

Avatar for Fatima
فاطمة
نوفمبر 28, 2024

السفر مع Soul Star هو بالفعل تجربة مُنعشة للروح! لا أستطيع أن أصفها بالكلمات، من تفاصيل الرحلة إلى الأشخاص الذين قابلتهم، شعرت بأنني أكثر ارتباطاً بنفسي وأتيحت لي الفرصة لأفصل عن الضغوط وأقدر اللحظة الحالية. بالتأكيد لن تكون رحلتي الأخيرة مع Soul Star.

Soul Star, هيتجربة ستتصل فيها بروحك وذاتك العليا بكل تأكيد ✨ كانت بوابتي لبدايات جديدة وأنا ممتنة لها للأبد!

Avatar for Dan
دان

اترك ردًا

قد يعجبك

احجز هذا الريتريت

August 8, 2025 8:00 am - August 15, 2025 15:00 pm

غرفة مزدوجة للشخص

2180$

غرفة مفردة للشخص

2640$

التأمين الصحي للسفر

25$

الخدمات الإضافية: اضغط على احجز الآن

احجز مقعدك الآن

Dahab Retreat Soul Star رحلة دهب مع سول ستار

دهب - رحلة الى البساطة العميقة " سيتم الإعلان عن التاريخ الجديد قريبا"

سول ستار

دهب, مصر
شارك:
4
Previous slide
Next slide
قيمة المشاركة
من 990$ 1490$
مدة
4 أيام
الحد الأقصى للمشتركين
20
الحد الأدنى للعمر
18
نوع الريتريت
المرح والعافية
ملاحظات

5.0
5.0 out of 5 stars (based on 10 reviews)

نظره عامه

في هذه الرحلة، ستملأ تجربتك بالحيوية والإثارة، حيث ستعيش لحظات تتراوح بين سرعة نبضات قلبك وتنفساتك البطيئة للتأمل، كل ذلك أثناء استكشاف أرض دهب الساحرة🧘. تنتظرك حياة بسيطة للبدو وجمال طبيعي ساحر🐪.

ستلعب الصلاة والدعاء دورًا هامًا في توجيهك خلال هذه التجربة الفريدة، حيث ستقودك إلى سلسلة من الأنشطة التي تعزز اتصالك بنفسك وروحك💆🏻. تشمل هذه الأنشطة التجول في أسواق دهب القديمة، وسفاري بالقارب 🛥️، وعشاء على الطراز البدوي، وزيارة واحة جبل مطروح في الصحراء 🏜️، وتجربة Temazcal، والغوص في حدائق المرجان 🤿 🪸، وزيارة إحدى القرى البدوية، وقضاء يوم ممتع في قلعة زمان🌊.

لتعزيز اتصالك بالذات والتأمل في الروح، ستتاح لك جلسات اليوغا اليومية والفرص لزيارة أماكن مدهشة تعكس جمال وسحر دهب🧘🏻‍♀️. بالإضافة إلى ذلك، ستكون هناك رحلات يومية لاستكشاف المناطق المحيطة بدهب، إلى جانب جلسات جماعية مثيرة وملهمة تجمع جميع المشاركين في الرحلة✨

ستكون كل هذه الأنشطة والتجارب ضمن إطار إقامة رائعة تضمن لك الراحة والاستمتاع لتجربة ممتازة في دهب😌

اضغط هنا لتحميل بروشور الريتريت باللغة العربية

مشمول/ غير مشمول

خطة الريتريت

  • تواصل مع نفسك بعمق في جلسات التأمل المتنوعة
  • فرغ افكارك في جلسات journaling متنوعة
  • جدد طاقتك واشحن روحك من جديد
  • ابتعد عن التفكير الزائد وخذ الوقت للاسترخاء ذهنيا وجسديا
  • ممارسة المشي الصباحي الصامت على الشاطىء
  • استرخي في جلسة Sacred Sound Healing
  • جرب جلسات اليوغا المتنوعة التي تهدف الى تناغم العقل والقلب والجسد
  • شارك بالجلسات الجماعية المثرية
  • كون صداقات جديدة
  • تواصل مع نفسك في فنادق ساحرة بعيدة عن صخب الحياة

  • المشي بأسواق دهب القديمة
  • رحلة سفاري قارب دهب
  • زيارة واحة جبل ملكوت في الصحراء
  • تجربة Temazcal
  • رحلة بلو هول وأبو جالوم وبلو لاجون
  • الغطس في حدائق المرجان
  • زيارة أماكن مدهشة
  • مكان إقامة رائع
  • رحلات يومية
  • جلسات جماعية مثرية

 
  •  الوصول إلى دهب
  •  الوصول إلى فندق القصر
  • استرخ واسترخ على الشاطئ
  •  التعرّف على المجموعة
  • تطبيق تقنيات التنفّس البسيطة
  • يوغا مع الغروب
  • • التأمل: التنفس والاسترخاء
  • المشي بأسواق دهب القديمة
 
  • ممارسة اليوغا الصباحية وتمارين الحركة
  • رحلة سفاري قارب دهب: زيارة محمية "قبر البنت" الرائعة وغيرها من مواقع الغوص الرائعة
  • الغطس (الغوص اختياري) / تناول الغداء على متن القارب
  • زيارة واحة جبل ملكوت في الصحراء
  • تجربة Temazcal: (ساونا طبيعية 100٪ في وسط الصحراء / اختياري)
  • جلسة جماعية: جلسة قصص ملهمة
 
 
  • ممارسة المشي الصباحي الصامت على الشاطىء
  • ممارسة يوغا (افتح قلبك)
  • ممارسة التأمل (اسمح لكل ما لا يخدمك بالرحيل)
  • رحلة بلو هول
  • الغطس في حدائق المرجان / قرية ابو جالوم
  • الاسترخاء بالقرب من إحدى البحيرات الساحرة التي تتلوّن مياهها بالأزرق التركوازي الأخّاذ
  • جلسة جماعية – افتح قلبك

  • ممارسة اليوغا / Qi-Gong
  • جلسة التأمل: الامتنان
  • جلسة جماعية
  • مغادرة دهب

عند انضمامك للريتريت ستحصل على:

  • كل المواصلات مشمولة
  • المواصلات من والى المطار في مواعيد محددة (بين الساعة 8صباحا والـ 8 مساءً)
  • وجبات كاملة (فطور وعشاء)
  • الإقامة - 4 أيام / 3 ليالي Safir Dahab 5* resort
  • جميع الرحلات اليومية
  • رحلة بالقارب والغطس على متن قارب خاص
  • غداء شواء في رحلة القارب
  • زجاجات الماء بشكل يومي
  • جلسة شفاء الصوت
  • جميع حصص اليوغا
  • جلسات الجورنالينغ
  • جلسات التأمل
  • جلسة يوغا الوجه
  • جلسات تقارب المجموعة
  • جلسات المشاركة
  • حقيبة إسعافات أولية
  • فريق عمل سول ستار

استثمار

غرفة مزدوجة لشخص واحد :

السعر قبل الخصم : 5700 AED

السعر بعد الخصم : 3700 درهم اماراتي للشخص الواحد

990 دولار امريكي | 310 دينار كويتي | 3720 ريال سعودي | 3610 ريال قطري | 370 دينار بحريني | 700 دينار أردني | 48510 ج مصري

غرفة مفردة لشخص واحد:

السعر قبل الخصم : 6700 درهم اماراتي

السعر بعد الخصم : 4700 درهم اماراتي للشخص الواحد

1280 دولار امريكي | 399 دينار كويتي | 4810 ريال سعودي | 4670 ريال قطري | 485 دينار بحريني | 910 دينار أردني | 62720 ج مصري

الخصم المبكر صالح حتى تاريخ 10-9-2025.

بما أن كل شخص يسافر من مدينة مختلفة فإن الأسعار لا تشمل تذاكر الطيران الدولية تواصل معنا لنساعدك بحجز تذكرتك بأفضل الأسعار

فندق Safir Dahab 5* Resort هو الخيار المثالي لإقامة لا تُنسى خلال ريتريت دهب الخاص بنا. يتميز هذا المنتجع الفاخر بموقعه الفريد المطل على البحر الأحمر وجبال شبه جزيرة سيناء، مما يجعله المكان الأمثل للاسترخاء واستعادة النشاط في قلب الطبيعة الخلابة. هنا، ستستمتع بجو من الهدوء والرفاهية.

فندق Safir Dahab 5* Resort ليس مجرد مكان إقامة، بل هو تجربة فاخرة بكل تفاصيلها. الغرف هنا تمثل قمة الفخامة والترف، حيث تم تصميمها بعناية فائقة لتوفير أقصى درجات الراحة والأناقة. تتميز الغرف بتصميم عصري أنيق، مع أثاث فاخر وديكورات تضفي جواً من الدفء والراحة.

صلاح عميرة

صلاح عميرة متحدث بمجال التطوير الذاتي ومدرب يوغا معتمد، ميسر جلسات التأمل، ومؤسس شركة سول ستار ريتريتس لرحلات العافية والتناغم.

صلاح مدرس يوغا معتمد عالمياً وحاصل على شهادات التدريب بالفينياسا يوغا، اليوغا الساخنة، ين يوغا، يوغا نيدرا، يوغا الاسترخاء واعادة الشحن، يوغا تنظيم الجهاز العصبي.

أسس صلاح شركة سول ستار ريتريتس أول شركة عربية مختصة برحلات سياحة الصحة العافية لأهمية نشر هذه الممارسات بالوطن العربي

صلاح متفائل، لديه طاقة ايجابية عالية، ينبض بالحياة، و يحب أن يلهمك لترى الحياة من منظور جديد، استعد لشحنة طاقة كبيرة مع صلاح.

دعاء الهندي

دعاء هندي، ميسرة جلسات الاستشفاء بالصوت وجلسات الين يوغا، ويوغا الوجه ويوغا التخلص من التوتر وتنظيم الجهاز العصبي، و هي أحد مؤسسي شركة سول ستار ريتريتس.

تؤمن دعاء بأهمية اتحاد طاقة الذكر و طاقة الانثى و القوة الخلاقة اللي تنتج من هذا الاتحاد في صنع التغير على الارض.

ضمن فعالياتنا ورحلاتنا تدعم دعاء المشتركين ليكونوا على طبيعتهم عن طريق خلق مساحة امنة للتعبير عن النفس دون احكام وخلق جو مليء بالبهجة و الحب و تستضيف أيضًا بعض حصص الحركة الصباحية وجلسات العين مرآة الروح وجلسات الرقص التأملي

  • أوافق على حضور جميع الجلسات والمشاركة في كامل البرنامج، واعلم تمام أن هذا ريتريت... وليس رحلة سياحية وأن هذه التجربة مخصصة للأشخاص الراغبين في خوض ريتريت وعي ونمو، والانغماس في أجواء من التأمل، السكون، والتواصل مع الذات
  • نرجو الامتناع عن التدخين في المناطق المشتركة وأثناء التنقل والأنشطة، حفاظًا على راحة الجميع.
  •  نأمل من الجميع التحلي بالاحترام المتبادل وتجنّب الأحكام أو الأحاديث السلبية أو النميمة.
  • استمتع بوقتك و حاول الابتعاد عن صفحات التواصل الاجتماعي أو استخدام الهاتف المحمول أثناء الأنشطة الجماعية.
  • من المهم تواجدكم مع المجموعة خلال الأنشطة، فوجودكم يُثري التجربة ويُعزز روح المشاركة
  • نُقدّر التزامكم بالجدول والتواجد في الوقت المحدد لكل نشاط
  • نرجو احترام الطبيعة بعدم رمي النفايات أو إطعام الحيوانات.
  • بما انك في ريتريت للصحة والعافية، نوصي بتجنّب الكحول خلال الريتريت ، ولا يمكن المشاركة بأي نشاط تحت تأثيره أو شربه ضمن المجموعة
  • لا تذكر وظيفتك أو عمرك أو إنجازاتك. سنخبرك لماذا لاحقًا 😊
  • سياسة الاسترداد

    • يتم خصم 15% من قيمة الريتريت كاملة، واسترداد المبلغ المتبقي اذا تم الغاء الحجز قبل 45 يوم أو أكثر من موعد الريتريت
    • يتم خصم 50% من قيمة الريتريت كاملة، واسترداد المبلغ المتبقي على شكل رصيد مدور للاستخدام في رحلات مستقبلية اذا تم الغاء الحجز بين 30-45 يوم من موعد الريتريت
    • لا يوجد اي استرداد ولا بأي شكل في حال الالغاء قبل 29 يوم من موعد الريتريت
    • يمكن لأي شخص آخر أن يسافر بدلاً منك على أن يتم اعلامنا قبل أسبوع من تاريخ بداية الريتريت

    في حال اخترت الغرفة المزدوجة، وكنت تبحث عن رفيق في الغرفة، فإن فريقنا سيحاول جهده في إيجاد الشريك، ولكن وفي حالات قليلة قد تتعثر عملية إيجاد رفيق، في تلك الحالة على المشترك إيجاد شريك له بالغرفة أو تغيير الحزمة إلى الغرفة المفردة

    في حال كان المبلغ المدفوع أقل من قيمة الريتريت الكلية يتم خصم نسبة الالغاء من قيمة الريتريت بشكل كامل وليس من قيمة المبلغ المدفوع

    **في حال كان عدد المشتركين 8 أو أقل قد يتم الغاء أو تأجيل الريتريت، و في كلتا الحالتين يتم إرجاع المبلغ المدفوع كامل للمشترك

خطة التدريب

احجز هذا الريتريت

October 21, 2025 8:00 am - October 24, 2025 15:00 pm

غرفة مزدوجة للشخص

990$

غرفة مفردة للشخص

1280$

التأمين الصحي للسفر

25$

الخدمات الإضافية: اضغط على احجز الآن

احجز مقعدك الآن

الانشطه
الشاطئ، رحلة بالقارب، جولات يومية، يوغا الوجه، خطة وجبات صحية، كتابة يوميات، جولات محلية، تأمل، دائرة فتح القلب، تشي-غونغ، مشي صامت، الغطس، شفاء الصوت، السباحة، المشي في الطبيعة، اليوغا.
لغة الريتريت
العربية

أسئلة وأجوبة

  • يتم خصم 15% من قيمة الريتريت كاملة، واسترداد المبلغ المتبقي اذا تم الغاء الحجز قبل 45 يوم أو أكثر من موعد الريتريت
  • يتم خصم 50% من قيمة الريتريت كاملة، واسترداد المبلغ المتبقي على شكل رصيد مدور للاستخدام في رحلات مستقبلية اذا تم الغاء الحجز بين 30-45 يوم من موعد الريتريت
  • لا يوجد اي استرداد ولا بأي شكل في حال الالغاء قبل 29 يوم من موعد الريتريت
  • يمكن لأي شخص آخر أن يسافر بدلاً منك على أن يتم اعلامنا قبل أسبوع من تاريخ بداية الريتريت

في حال كان المبلغ المدفوع أقل من قيمة الريتريت الكلية يتم خصم نسبة الالغاء من قيمة الريتريت بشكل كامل وليس من قيمة المبلغ المدفوع

في حال اخترت الغرفة المزدوجة، وكنت تبحث عن رفيق في الغرفة، فإن فريقنا سيحاول جهده في إيجاد الشريك، ولكن وفي حالات قليلة قد تتعثر عملية إيجاد رفيق، في تلك الحالة على المشترك إيجاد شريك له بالغرفة أو تغيير الحزمة إلى الغرفة المفردة

**في حال كان عدد المشتركين 8 أو أقل قد يتم الغاء أو تأجيل الريتريت، و في كلتا الحالتين يتم إرجاع المبلغ المدفوع كامل للمشترك

 

يمكنكم تقسيط مبلغ الريتريت عن طريق موقع سول ستار مباشرة بدون وساطة البنوك وبدون فوائد على 4 دفعات أو أكثر على أن يتم استكمال الدفعات قبل موعد الريتريت

نعم يمكنك ذلك، سيتأكد فريقنا من امكانية توفر الغرف وتحديد التكلفة الاضافية

نحن في سول ستار نحترم قرارات الجميع ونحترم خصوصيتهم، في جميع رحلاتنا يتم التأكد من المشتركين فردا فردا بالنسبة الى موضوع التصوير، واذا كان خيارك بعدم تصويرك، تأكد تمام بأنه لن يتم أخذ أي صور أو فيديوهات لك

 

بالنسبة للتأمين الصحي فهو الزامي للسفر معنا، يمكنكم استخدام التأمين الصحي الخاص بك للسفر إن وجد، أو نستطيع توفيره لك عن طريق شركة تأمين معتمدة لدينا مقابل 25 دولار، يمكنك الحصول على التأمين من خلال موقعنا 

بالنسبة للتأشيرة، على كل مشترك التأكد من احتياجه للتأشيرة قبل السفر واتمام كل الإجراءات التي تتعلق بالتأشيرة على عاتقه – نستطيع أن نقدم أوراق حجز الفندق أو معلوماته ولكن ليس لدينا أي قسم لإصدار التأشيرات

يعتمد ذلك على الوجهة ونوعية الريتريت المقررة، حيث هناك رحلات تسمح بوجود الأطفال بعمر لا يقل عن 7 سنوات، وأن يكون الطفل تحت اشراف الأهل خلال الريتريت، ويوجد رحلات أخرى لا يفضل فيها اصطحاب الأطفال الأقل من 14 عام

تستطيع السفر معنا من أي مكان بالعالم، حيث كل مشترك يسافر من مدينته، ونلتقي في مطار البلد التي سنبدأ بها الريتريت

لا يسمح بالتدخين خلال أي أنشطة جماعية أو في أي وسيلة من وسائل النقل. لا يسمح بالتدخين في إعداد المجموعة.

ملاحظات

5.0
5.0 out of 5 stars (based on 10 reviews)
Excellent
Very good
Average
Poor
Terrible

يونيو 20, 2025

رحلة رائعة متنوعة بين الاكتشاف و الأنشطة الرياضية و الروحية و العقلية و التاريخية .. اطلق عليها الرحلة الشاملة

Avatar for Kifaya
كفاية
نوفمبر 28, 2024

شكراً على اتاحة الفرصة للجميع للإنضمام لرحلة استشفائية مصممة بسياسات وقوانين صحيحة وعلى كرم أخلاقكم (صلاح ودعاء) وتقبل الجميع بكل حب ورحابة صدر🤍

Avatar for Lulu
لولو
نوفمبر 28, 2024

تجربة مختلفة مع صلاح ودعاء مليئة بالسعادة والتأمل واليوغا وأماكن وتجارب جديدة وناس جدد

Avatar for Hani
هاني
نوفمبر 28, 2024

انصح كل شخص يسافر مع دعاء و صلاح و يخوض التجربه الرائعه معهم

Avatar for Ammar
عمار
نوفمبر 28, 2024

الحمد لله الذي منحني الفرصة لتجربة الملاذ مع صلاح، دعاء، وأجمل مجموعة. الحمد لله، أنا ممتنة وسعيدة للغاية لأنني أنشأت البيئة المناسبة للنمو الروحي والتواصل مع أنفسنا، والتعبير بحرية وشمولية. Soul Stars، لقد منحتمونا الفرصة لإطلاق طاقاتنا الطفل الداخلي، لفرح والضحك والاستمتاع بالمكان والأنشطة والتمارين التي تعزز الصحة والرفاهية. 🩷💕🌟✨ بساطة دهب تدعونا للتفكر والاتصال بالروح. الهواء نقي، السكون، عظمة الجبال، والبحر بما يحتويه من مخلوقات جميلة، والأمواج التي تعرض إبداع الخالق، سبحان الله. 🥽🐠🧘🏻‍♀️🛥️✨ شكرًا، دعاء وصلاح. إن شاء الله، لن تكون هذه آخر مرة.

Avatar for Jouri
جوري
نوفمبر 28, 2024

رحلة مختلفة فيها اكشن فيها تنوع فيها دهشة اخرجتني عن comfort zone عملت فيها اشياء جديدة

Avatar for Hala
هلا
نوفمبر 28, 2024

تجربة العمر رحلة الروح والفكر

Avatar for Mohammad
محمد
نوفمبر 11, 2024

كنت برحلة ذهب مع سول سنتر وكانت من اجمل وأمتع الرحلة وانبسطت كثير نفسيا وجسديا وروحيا .. والمحظوظ اللي يشارك برحلاتهم 🙏🤍

Avatar for Dana
دانا
سبتمبر 16, 2024

لا يمكنني الانتظار للرحلات المستقبلية 🤍🤍🤍

Avatar for Khadijah
خديجة
مايو 28, 2024

رحله الاستشفاء مع سول ستار فاقت توقعاتي. صلاح ودعاء زوج بجننو. اهتمامهن بالمرافقين اشي كتير حلو. تحضيرهن المسبق كتير صح والتزامهن بالمواعيد ايضا. اهتمو بأدق التفاصيل لإسعاد المشتركين.

Avatar for Salam
سلام

اترك ردًا

قد يعجبك

احجز هذا الريتريت

October 21, 2025 8:00 am - October 24, 2025 15:00 pm

غرفة مزدوجة للشخص

990$

غرفة مفردة للشخص

1280$

التأمين الصحي للسفر

25$

الخدمات الإضافية: اضغط على احجز الآن

احجز مقعدك الآن

لا تنتظر أكثر من ذلك. اتصل بنا!

تابعونا

سول ستار ريتريتس متخصصة في تصميم رحلات واعية من شأنها أن تساعدك على تحقيق حالة من السلام الداخلي، تمكنك من الشعور بالعالم بطرق مختلفة، وتعطيك الفرصة لمعرفة نفسك من الداخل إلى الخارج.

مجمع دبي الرقمي

واحة دبي للسيليكون دبي، الإمارات العربية المتحدة

خدماتنا

Get Updates & More

اشترك في النشرة الإخبارية المجانية وابق على اطلاع دائم

رقص الروح: بوابتك إلى السعادة والحرية في رحلات سياحة العافية

رقص الروح: بوابتك إلى السعادة والحرية في رحلات سياحة العافية

تخيل للحظة أنك تقف على أرضية ناعمة، قد تكون رمالاً ذهبية أو أرضاً خشبية محاطة بالطبيعة، بينما تنساب الموسيقى من حولك. الشمس تشرق أو تغرب، والهواء نقي يحمل رائحة الحياة. في هذه اللحظة، لا يهم من أنت أو أين أنت. جسدك يتحرك بحرية، يتبع إيقاع الموسيقى، وقلبك ينبض بانسجام مع الكون. هذا هو رقص الروح التجربة التي تعيدك إلى ذاتك الحقيقية.

ما هو رقص الروح؟
رقص الروح هو دعوة لتحرير الجسد والعقل، والانغماس في حالة من الانسجام التام مع اللحظة الحالية. لا حاجة هنا إلى خطوات محددة أو إيقاعات دقيقة؛ كل ما تحتاج إليه هو أن تستمع لنفسك وتترك جسدك يتحدث نيابة عنك. إنها رقصة بلا قيود، بلا أحكام، وبلا توقعات.

كيف يساهم رقص الروح في العافية؟
التعبير عن المشاعر:
رقص الروح يساعدك على التعبير عن مشاعرك المكبوتة بطريقة طبيعية وغير لفظية. مع كل حركة، تشعر وكأنك تفرغ طاقة سلبية وتستقبل مكانها طاقة إيجابية.

التحرر من التوتر:
في الحياة اليومية، نواجه ضغوطاً لا نهاية لها. من خلال الحركات الحرة والإيقاعات العميقة، يمنحك رقص الروح فرصة للتخلص من هذا الضغط واستعادة توازنك.

اتصال أعمق مع الذات:
بينما تنغمس في الحركات، يبدأ وعيك بالانفصال عن الأفكار المزعجة. تجد نفسك تتواصل مع أعماق روحك، وتكتشف السلام الداخلي.

 لماذا يُعد جزءاً مميزاً في رحلات سياحة العافية؟
في رحلات سياحة العافية، الهدف الأساسي هو منح المشاركين مساحة للراحة، الاسترخاء، واستعادة توازنهم. رقص الروح يُعتبر نشاطاً مثالياً لهذا الغرض لأنه:
يجمع بين النشاط البدني والتأمل في آنٍ واحد.
يعزز الشعور بالارتباط بالطبيعة والمجتمع.
يمنح المشاركين تجربة مفعمة بالحيوية والبهجة، تجعلهم يغادرون الرحلة بشعور من النقاء والتجدد.

 التجربة في رحلاتنا
في رحلاتنا إلى أماكن مثل دهب، الفلبين، وكوه فانغان، نخصص وقتاً لهذه التجربة المميزة. الموسيقى يتم اختيارها بعناية لتعبر عن مراحل مختلفة من الرحلة الداخلية: البداية الهادئة، الصعود نحو الحماس، والانتهاء بالسلام العميق.

المشاركون غالباً ما يصفون هذه اللحظات بأنها نقطة تحول في تجربتهم، حيث يشعرون وكأنهم أعادوا اكتشاف أنفسهم ووجدوا الحرية التي كانوا يبحثون عنها.

 دعوة للانضمام
إذا كنت تبحث عن طريقة لتجدد اتصالك بنفسك وتعيش لحظات من السعادة الحقيقية والحرية المطلقة، فإن رقص الروح ينتظرك في رحلات سياحة العافية. اترك التوقعات جانباً، وانضم إلينا في رحلة تتجاوز الجسد لتصل إلى الروح.

هل أنت مستعد لتجربة لا تُنسى؟ 💃✨

بناء نمط حياة صحي في رحلات سياحة العافية

لم يعد السفر مجرد وسيلة للاسترخاء؛ بل أصبح فرصة لتجديد الجسد والعقل والروح. تقدم سياحة العافية فرصة فريدة لتبني أسلوب حياة صحي، واستكشاف أماكن هادئة وجميلة. مع .، نمنح المشاركين تجربة شاملة ومتكاملة، تجمع بين السفر والممارسات التي تعزز الصحة والسعادة على المدى الطويل. إليكم كيف توفر Soul Star Retreats رحلة متكاملة نحو أسلوب حياة متوازن وصحي.

  1. اختيار الوجهة المناسبة للصحة والعافية .1

تبدأ الرحلة نحو العافية باختيار موقع يروج للرفاهية والصحة الشاملة. تقوم Soul Star Retreats باختيار وجهات طبيعية خلابة بعناية، مثل الشواطئ الهادئة في الفلبين أو المناظر الساحرة في دهب بمصر، لتوفير بيئة مثالية للهروب من ضغوط الحياة اليومية والانغماس في أجواء من الهدوء والراحة.

  1. .2أنشطة لتعزيز الصحة الجسدية والحيوية

تركز رحلاتنا على الأنشطة الجسدية التي تناسب جميع مستويات اللياقة، من المبتدئين إلى المتقدمين. تقدم Soul Star جلسات يومية لليوغا، ومسارات في الطبيعة، وأنشطة متنوعة مثل الغطس. كل جلسة مصممة لتكون ممتعة وتعيد الحيوية للمشاركين. تخيل بدء يومك بجلسة يوغا على الشاطئ أو التنزه بين المناظر الخلابة؛ كل نشاط مصمم ليكون ممتعاً ويعزز الطاقة.

  1. .3تغذية الجسم بوجبات صحية

في Soul Star Retreats، نؤمن بأن تغذية الجسم جزء أساسي من رحلة العافية. نوفر وجبات مغذية تعتمد على مكونات محلية موسمية، مع إعداد أطباق متوازنة خالية من الأغذية المصنعة والسكريات المكررة، مما يوفر تجربة صحية حقيقية. كما نقدم ورش عمل للطهي، لتعليم المشاركين كيفية إعداد وصفات صحية، مما يلهمهم للحفاظ على هذه العادات الغذائية بعد العودة.

  1. .4 ممارسات الذهن والصحة النفسية

تحتل الصحة النفسية والعاطفية مكانة مركزية في كل رحلة من رحلات Soul Star. نقدم جلسات يومية لممارسات الذهن، مثل التأمل، وكتابة المذكرات، وجلسات العلاج بالصوت، لمساعدة المشاركين على إعادة التواصل مع أنفسهم وإيجاد السلام الداخلي. جلسة تأمل بجانب البحر أو حمام صوت تحت النجوم تمنح وضوحاً ذهنياً وراحة، مما يشجع المشاركين على تبني هذه الممارسات المهدئة بعد الرحلة.

  1. 5. بناء عادات صحية مستدامة

تعمل Soul Star Retreats على ضمان أن يغادر المشاركون الرحلة وهم مجهزون بالأدوات والإلهام لمواصلة رحلتهم نحو العافية. نقدم ورش عمل حول إدارة الضغوط، وتنظيم الوقت، وتطوير روتين للعناية الذاتية. الهدف هو أن يعود المشاركون بعادات صحية ومستدامة يمكنهم دمجها في حياتهم اليومية، مما يضمن أن تكون تجربة الرحلة تأثيرها الإيجابي طويل الأمد.

  1. 6. الاتصال بالطبيعة

كل رحلة مع Soul Star مصممة لتعزيز الاتصال العميق مع الطبيعة. سواء كان التأمل عند شروق الشمس على الشاطئ، أو جلسات الغابات، أو مراقبة النجوم، نخلق لحظات تساعد المشاركين على التباطؤ والاستمتاع بجمال الطبيعة من حولهم. هذا القرب من الطبيعة يساعد على الشعور بالتوازن والطاقة المتجددة، مما يعزز الصحة الجسدية والعقلية.

سياحة الصحة و العافية كطريق لحياة صحية اكثر

تعتبر Soul Star Retreats أكثر من مجرد شركة سياحية؛ فهي محفز للتغيير المستدام. من خلال دمج السفر مع ممارسات العافية، نخلق تجارب تمكّن الناس من إعطاء الأولوية لصحتهم وسعادتهم. تم تصميم رحلاتنا لتجدد وتنعش، وتلهم كل مشارك لتبني نمط حياة أكثر صحة ووعي. سواء كنت تبحث عن تجديد أو رحلة عميقة نحو رفاهك الشخصي، فإن Soul Star Retreats جاهزة لإرشادك في طريق العافية والتحول.

نمط حياة صحي في رحلات سياحة العافية

 

باتت رحلات سياحة العافية تشهد اهتماماً متزايداً في جميع أنحاء العالم، إذ تسعى هذه الرحلات إلى إعادة التوازن بين الصحة الجسدية والنفسية من خلال دمج الاسترخاء مع تجارب تهدف لتعزيز العافية. إن رحلات العافية ليست مجرد إجازة، بل هي تجربة شاملة تهدف إلى تجديد الجسم والعقل، مما يجعلها فرصة مثالية لاعتماد نمط حياة صحي ومتوازن.

1.تعزيز اللياقة البدنية من خلال الأنشطة المتنوعة:
في رحلات العافية لدينا، نولي أهمية كبيرة للأنشطة البدنية التي تساهم في تعزيز اللياقة العامة والشعور بالانتعاش. تشمل برامجنا مجموعة متنوعة من التمارين مثل اليوغا، والتنفس العميق، والتأمل، بالإضافة إلى الجلسات الخارجية مثل المشي في الطبيعة. تتيح هذه الأنشطة للمشاركين فرصة لتجديد طاقتهم وتخفيف التوتر، مما يساعد في تحقيق توازن جسدي ونفسي.

2. تطوير تقنيات الاسترخاء والتأمل:
تقدم رحلات العافية أيضاً ورش عمل مخصصة لتعليم تقنيات الاسترخاء والتأمل، مثل التأمل الموجه وتقنيات التنفس. هذه الورش تساعد المشاركين على تطوير مهارات التركيز والهدوء الذهني، مما يساهم في تحسين الصحة النفسية والقدرة على التعامل مع الضغوطات اليومية. من خلال ممارسة هذه التقنيات، يمكن للمشاركين تعلم كيفية تطبيقها في حياتهم اليومية لتحقيق الاستمرارية في العافية.

3. التركيز على الصحة النفسية والعقلية:
من أهم جوانب رحلات العافية هو التركيز على الصحة النفسية من خلال جلسات التأمل، الاسترخاء، والعلاج بالصوت والتنفس العميق. تهدف هذه الجلسات إلى تقليل التوتر، وتعزيز الشعور بالسلام الداخلي، وتصفية الذهن من الأفكار السلبية. وتُعتبر هذه الممارسات خطوة مهمة لتحقيق السعادة والاستقرار النفسي، وتعزيز وعي الذات.

4. الاستمتاع بالطبيعة لتعزيز العافية:
تُقام العديد من رحلات العافية في أماكن طبيعية هادئة، بعيداً عن صخب المدينة، حيث يتيح لك هذا الاتصال بالطبيعة شعوراً بالراحة والسلام. سواء كنت تستمتع بالشواطئ الهادئة أو تتجول بين الجبال والغابات، فإن الانغماس في جمال الطبيعة يُعزز الإحساس بالتوازن ويجدد الطاقة.

 5. تعزيز العادات الصحية المستدامة:
من خلال تجربة نمط حياة صحي أثناء رحلة العافية، تصبح لديك الفرصة لتبني عادات صحية تدوم لفترة أطول. مثل الانتظام في ممارسة التمارين البدنية، وإيجاد الوقت للاستراحة النفسية. العودة إلى حياتك اليومية بعد الرحلة مع هذه العادات يمكن أن يكون خطوة نحو حياة أكثر توازناً وسعادة.

رحلات سياحة العافية ليست فقط وسيلة للاسترخاء والابتعاد عن الروتين، بل هي فرصة لإعادة تقييم نمط الحياة واعتماد ممارسات صحية تؤدي إلى حياة أكثر إشراقاً وتوازناً. سواء كانت هذه الرحلة بداية جديدة أو تعزيزًا لأسلوب حياة صحي، فإن فوائدها تمتد إلى ما بعد العودة وتصبح جزءاً من رحلة العافية الشخصية المستمرة.

كيف تكون صداقات ملهمة من خلال رحلاتنا؟

 

هل سبق لك أن سافرت إلى مكان جديد وعدت بذكريات لا تُنسى، ليس فقط بسبب الأماكن التي زرتها، ولكن بسبب الأشخاص الذين قابلتهم؟ السفر لا يقتصر على اكتشاف الأماكن والوجهات فقط، بل يمكن أن يكون بابًا مفتوحًا لبناء صداقات ملهمة تغير حياتنا.

في هذه المقالة، سنستعرض كيفية تكوين صداقات ملهمة خلال رحلاتنا وكيف يمكن أن تؤثر هذه الصداقات على حياتنا بشكل إيجابي.

 1. الانفتاح على تجارب جديدة:
عندما نسافر، نخرج من مناطق راحتنا ونتعرض لثقافات وأساليب حياة مختلفة. هذا الانفتاح يجعلنا أكثر استعدادًا للتفاعل مع الآخرين. سواء كنت تسافر وحيدًا أو مع مجموعة، حاول أن تكون منفتحًا للتعرف على أشخاص جدد. قد تكون البداية بابتسامة بسيطة أو محادثة عابرة في مقهى محلي، ولكن قد تنتهي بصداقات تستمر لسنوات.

2. الاهتمامات المشتركة تربطنا:
الشيء الجميل في السفر هو أن الجميع لديه هدف مشترك: اكتشاف أماكن جديدة وتجارب فريدة. قد تجد نفسك تتحدث مع شخص يشاركك نفس الاهتمامات، سواء كانت التصوير، التذوق، أو المغامرة. هذه الاهتمامات المشتركة يمكن أن تكون الأساس لبناء علاقة قوية ومُلهمة.

3. التعلم من الآخرين:
كل شخص نقابله في رحلاتنا يحمل معه قصصًا وخبرات مختلفة. تكوين صداقات ملهمة يعتمد على الاستماع للآخر وتعلم شيء جديد منه. قد تتعلم تقاليد جديدة أو طرقًا مختلفة للتعامل مع تحديات الحياة. هذا التبادل الثقافي يعمق الصداقة ويجعلها ذات معنى.

4. اللحظات المشتركة تبني الذكريات:
أجمل ما في الصداقات التي نكونها أثناء السفر هو أنها تُبنى على لحظات وتجارب مميزة. ربما تخوضان مغامرة معًا أو تكتشفان مكانًا جديدًا يدوم في الذاكرة. هذه اللحظات المشتركة تصبح نقطة مرجعية للصداقة وتُعمق الروابط.

5. التواصل المستمر:
بعد انتهاء الرحلة، قد يبدو من الصعب الحفاظ على الصداقة، ولكن التكنولوجيا جعلت التواصل أسهل من أي وقت مضى. سواء عبر الرسائل، أو مكالمات الفيديو، أو حتى زيارات متبادلة، يمكنك الحفاظ على الصداقة وجعلها تنمو رغم البعد الجغرافي.

6. كن مصدر إلهام للأصدقاء:
كما تستلهم من أصدقائك الجدد، يمكنك أيضًا أن تكون مصدر إلهام لهم. شارك قصصك وخبراتك الشخصية وشجع الآخرين على اتخاذ خطوات جديدة في حياتهم. الصداقات المبنية على الدعم المتبادل والإلهام تصبح أقوى مع الوقت.

في نهاية المطاف، تكوين صداقات ملهمة خلال رحلاتنا لا يعتمد فقط على الأماكن التي نزورها، بل على القلوب التي نلتقي بها. هذه الصداقات قد تغير نظرتنا للعالم وتضيف قيمة كبيرة لحياتنا. لذا، في المرة القادمة التي تسافر فيها، كن مستعدًا ليس فقط لاكتشاف مكان جديد، بل لاكتشاف أصدقاء جدد قد يصبحون جزءًا من رحلتك الحياتية.

سياحة العافية نحو صحة جسدية ونفسية عالية

سياحة العافية أو السياحة بهدف تحسين الصحة النفسية هي إحدى أنواع السياحة الحديثة والتي تقدم لك فوائد صحية ونفسية تفوق ما تشعر به عند القيام بالسياحة التقليدية.

نعلم أنّ ممارسة الرياضة واليوغا والتّأمل وتناول الطعام الصحي والمشاركة بالنشاطات الترفيهية جميعها عادات هامة نحو صحة جسدية ونفسية عالية، ولكن ما رأيك أنّه يمكن أن تمارس جميع هذه العادات وأنت تقضي عطلتك السنوية ؟

أثبتت الدراسات العلمية أنّ السفر يخفف الشعور بالتوتر ويحسن صحة الدماغ ويعزز عمل الجهاز المناعي ويزيد شعورك بالسعادة عندما يأخذ طابعاً صحياً وروحانياً، ولذلك يفضل السياح في العصر الحديث المشاركة بمجموعات سياحة العافية، فما هذه السياحة؟ وما فوائدها؟ وكيف يمكنك المشاركة بها؟.

1. ما هي سياحة العافية ؟ وما فوائدها؟

وهي عبارة عن السفر بهدف تحسين الصحة العامة من خلال ممارسة نشاطات جسدية وروحانية عديدة.

يمكن القول أنَّها هروب من توتر الحياة اليومية وزحمة الأعمال فيها نحو حالة من الاسترخاء والشعور بالطمأنينة والسعادة.تساعد رحلات سياحة العافية بتذكيرك أنّ صحتك النفسية كما الجسدية هامة حيث يمكن أن تنسى الاعتناء بها وتهمل ما يحتاجه جسمك خلال ضغوط حياتك اليومية .(مثلاً يمكن أن تكون نزلة البرد أو حالة الرشح التي أصابتك ليست بسبب نومك تحت هواء المروحة ليلاً وإنّما بسبب شعورك بالتوتر والضغط).

أظهرت الأبحاث العلمية أنّ قضاء العطلة يزيد من الإنتاجية في بيئة العمل لاحقاً، وقد أكدّ المشاركون في رحلات سياحة العافية أنّهم أصبحوا أكثر إنتاجاً في عملهم، فما السبب ؟ تساعد سياحة العافية على إزالة الضغط والاسترخاء مما يؤمن عودة لبيئة عملك وأنتّ شخص أكثر ذكاءً وأكثر سعادةً وحباً لعملك.

2. ماذا يفعل الناس في رحلات سياحة العافية ؟

يمكنك أن تمارس في سياحة العافية نشاطات عديدة إلى جانب نشاطات السفر التقليدية، ومن هذه النشاطات نذكر:

  • جلسات التأمل
  • ممارسة اليوغا
  • خوض مغامرات الاستكشاف
  • تجربة الأطباق الصحية
  •  جلسات تنمية بشرية
  • الاسترخاء وقضاء بعض الوقت في الشمس بجانب البحر
  • الالتقاء بأشخاص تشبهك بعيداً عن التكنولوجيا
  • السياحة إلى أماكن طبيعية وخلابة
  • القيام بنشاط السفاري أو رحلة في القارب

ما يميز هذه الرحلات عن الرحلات التقليدية أنّها تحسن نمط الحياة الصحية لديك أي إذا كنتَ بالأصل شخصاً يهتم بصحته فيمكنك متابعة روتين حياتك الصحية خلال الرحلة بدون أي مشكلة. وإذا كنت أيضاً شخص قرّر أن يبدأ نمط حياة صحي فستكون هذه الرحلة فرصة رائعة لتعيش حياة صحية وتستمر بها عند العودة إلى المنزل.

تذكّر أنّه يجب أن تركّز على إسعاد نفسك حتى يشكرك جسمك لاحقاً.

ما هي الأماكن التي يمكنك قضاء رحلات سياحة العافية فيها ؟

تقدم لك شركة سول ستار ريتريتس خيارات متنوعة لسياحة العافية، حيث يمكنك تجديد حياتك في أماكن رائعة في اليابان، إيطاليا، إسبانيا، بالي، تركيا، مصر، تنزانيا، والأردن. كما نقدم أيضًا رحلة رائعة إلى جزيرة زنجبار، واحدة من أجمل الأماكن في العالم، الواقعة في شرق إفريقيا.

يمكن ممارسة العديد من النشاطات الواعية في رحلة زنجبار مثل:

  • الاستمتاع بمناظر طبيعية ساحرة واكتشاف الحياة البرية عن قرب
  • ممارسة جلسات تأمل ويوغا يومية
  • إقامة رائعة ومميزة بجانب شاطئ البحر المليء بالرمال البيضاء
  • تجربة السفاري من خلال القيام بالتجول في غابات وأدغال رائعة والتعرف على الحيوانات والنباتات فيها واستنشاق هواء نظيف.
  • القيام برحلات في القارب والاستمتاع بجمال البحر والشاطئ بالإضافة إلى رحلات استكشاف لأماكن متنوعة في الجزيرة.
  • ممارسة طقوس (Ecstatic Dance) وهو إحدى أنواع الرقص الحر بدون خطوات محددة فترقص وكأن لا أحد يشاهدك بأي خطوات تريدها حتى تشعر بالنشوة والسعادة المفرطة.
  • تناول أطباق طعام صحية وبأصناف مختلفة
  • الالتقاء بأشخاص جدد وتكوين صداقات جديدة تتفق مع تفكيرك وأسلوبك في الحياة

These retreats can take place at different times of the year and are not limited to traditional vacations, which are only taken in the summer.

يمكن القول في الختام أنّنا جميعاً نحتاج في وقت ما لإزالة ضغوط الحياة والهروب من زخم التكنولوجيا المتواصل نحو أماكن تشعرنا بالسلام والهدوء، وهذا ما يمكنك حرفياً الشعور به عند اختيارك إحدى رحلات سياحة العافية.

٦ أسباب للمشاركة في رحلة للصحة والعافية

٦ أسباب للمشاركة في رحلة للصحة والعافية

رحلة العافية فرصة للسفر الواعي، شبيهة برحلة السياحة الطبية (ولكن ليست لعلاج الأمراض). اعتبرها رحلة نحو نسخة أفضل من نفسك. كيف؟ بدلاً من اختيار عطلة تقليدية، فكر في المشاركة في رحلات العافية حيث يمكنك ممارسة اليوغا والتأمل، وتناول الطعام الصحي، والقيام برحلات قصيرة، واستقبال الاستشارات الشخصية، وأكثر من ذلك. إليك ستة أسباب مقنعة تجعلك على استعداد للانضمام إلى رحلة العافية:

  1. فرصة للتجديد

عند المشاركة في رحلة العافية، تحصل على فرصة لتجديد حياتك. يمنحك ذلك الوقت الكافي للتواصل مع نفسك وتجربة فترة من الهدوء والسلام، مما يتيح لك اتخاذ قرارات أكثر معنى في المستقبل. من خلال الابتعاد عن الضغوطات اليومية في الحياة، يمكنك إدراك معتقداتك وتجاربك بطريقة جديدة، بدلاً من كونك مجرد جزء في الروتين اليومي. تأثيرات تجديدية لرحلة العافية يمكن أن تكون لها تأثير دائم على حياتك مقارنة بالفوائد العابرة للعطلة التقليدية.

  1. الهروب من الروتين

غالبًا ما تكون رحلات العافية في أماكن هادئة وطبيعية، مما يجعلها المكان المثالي للابتعاد عن رتابة الحياة اليومية والانغماس في جمال المحيط المحيط بك. في هذه الرحلات، يمكنك استكشاف ثقافات جديدة والخروج في نزهات ورحلات بحرية قصيرة إلى أماكن غير مألوفة.

  1. تعزيز نمط حياة صحي وواعي

يعاني الكثيرون من صعوبة في التخلص من بعض العادات غير الصحية مثل التدخين وتناول الكحول والاستمتاع بالوجبات السريعة. تعتبر رحلة العافية بيئة مثالية للتخلص من هذه السلوكيات الضارة والتحول تدريجيًا إلى نمط حياة أكثر صحة. من خلال ممارسة اليوغا والتأمل وتمارين التنفس، بالإضافة إلى تناول الطعام الصحي، يمكن لجسمك التكيف مع عادات أكثر صحة. عند العودة إلى المنزل، ستكون أكثر وعيًا بصحتك، بعد المشاركة في جلسات تجديدية تعزز نمط النوم الخاص بك وتمنحك طاقة وإيجابية جديدة.

  1. الوصول إلى استشارات شخصية

خلال رحلة العافية، يمكنك الاستفادة من الإرشاد الشخصي من قبل المحترفين ومدربي التطوير الشخصي بشأن مختلف جوانب حياتك.

  1. تعلم اتخاذ قرارات جيدة ومعنوية حول حياتك

يمكن أن يكون القيام بالعديد من الأشياء في وقت واحد له آثار سلبية على الأفراد، حيث يؤدي إلى إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يؤدي إلى التفكير المفرط. تساعد تمارين اليوغا والتأمل على التخلص من هذه الاتجاهات، مما يمكنك من الاقتراب من عملك بمنظور جديد. من خلال تعزيز الوضوح العقلي وتقليل الأفكار السلبية، تعزز هذه الممارسات قدرتك على اتخاذ قرارات مستنيرة، مما يمكنك من اتخاذ قرارات معلومة بدون شعور بالندم.

  1. التواصل مع أشخاص ذوي روح إيجابية ووعي

خلال رحلة العافية، ستحظى بفرصة للتعرف على أشخاص جدد يسعون لتحسين حياتهم، أو أولئك الذين لديهم تجارب وقصص نجاح لمشاركتها معك. من خلال بناء صداقات جديدة تستند إلى القيم المشتركة، يمكنك المشاركة في الأنشطة المقدمة في الرحلة بروح التضامن والإيجابية.

في الختام، نؤكد أن رحلة العافية توفر مزيجًا متناغمًا من التجديد البدني والروحي، مما يتيح لك تناغمًا بين جسدك وروحك. يمكنك حجز مكانك في واحدة من رحلات العافية الممتازة الموجودة في أماكن خلابة في جميع أنحاء العالم عبر زيارة موقعنا على الويب (رحلات سول ستار)