
فرق التوقيت والريتريت: كيف تصلين بطاقة كاملة رغم رحلة طويلة؟
فرق التوقيت ليس تفصيلاً هامشيًا. هو أول ما يحدد كيف ستشعرين في يومك الأول: هل ستكونين حاضرة بكل حواسك في الجلسة الافتتاحية، أم ستقضينها وأنتِ تحاولين إبقاء عينيك مفتوحتين؟
من
ثمانية أشياء
الانسجام بين جسمك وعقلك وروحك.
تواصل بعمق في الداخل واستمع إلى صوتك الداخلي.
مجموعة واسعة من الممارسات الجسدية والعقلية والروحية.
قابل أشخاصا متشابهين في التفكير واستمتع بصحبة المشاركين الآخرين.
استكشف أماكن جديدة داخل رحلاتنا وداخلك.
شاهد واختبر الحياة من وجهات نظر مختلفة.
بالتأكيد سوف تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك وتجرب أشياء جديدة معنا.
عد إلى الحياة منتعش ومتجدد ومتحمس.
خصم الحجز المبكر
مدونتنا

فرق التوقيت ليس تفصيلاً هامشيًا. هو أول ما يحدد كيف ستشعرين في يومك الأول: هل ستكونين حاضرة بكل حواسك في الجلسة الافتتاحية، أم ستقضينها وأنتِ تحاولين إبقاء عينيك مفتوحتين؟

هذه الجملة تبدو بسيطة، وأحياناً مستهلكة. لكن حين تجلسين حقاً في دائرة من النساء الغريبات، وتسمعين إحداهن تقول شيئاً كنتِ تظنينه سرّك الوحيد، تكتشفين أن هذه الجملة لم تكن مجرد عبارة تشجيعية. كانت حقيقة كنتِ بحاجة إلى من يقولها لكِ بصوتٍ عالٍ.

أنا لست مقالاً تسويقياً. أنا الريتريت نفسه، وقد قررت أن أكتب إليك رسالة قبل أن تتخذ قرارك.

تحذير: إن كنت تبحث عن راحة بال سطحية عابرة، فتوقف عن القراءة الآن.

تعود من الريتريت وأنت أهدأ، أوضح، وتشعر أن شيئًا داخلك تغيّر لكن بعد أيام، يعود ضغط العمل، الرسائل، المسؤوليات، والعادات القديمة. فتبدأ تسأل نفسك

تجربة بسيطة تكشف علاقتكِ بالضجيج، الانتباه، والمشاعر في عالمٍ أصبح فيه الهاتف امتداداً لليد، لم يعد استخدامه مجرد وسيلة للتواصل أو إنجاز المهام. أصبح الهاتف مساحة نهرب إليها من الملل، من الصمت، من المشاعر، ومن اللحظات التي لا نعرف كيف نجلس فيها مع أنفسنا.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in